Влияние особенностей климата Крайнего Севера на здоровье человека
Жизнедеятельность организма подвержена влиянию климатических факторов. Это очевидный факт, доказанный множеством экспериментов и наблюдений.
Крайний Север давно превратился в огромный «испытательный полигон», где проверяется «запас прочности» человека. Мы, жители Заполярья, являемся участниками долгосрочного крупномасштабного эксперимента. Причем мы выступаем и в качестве организаторов этого эксперимента, и с равным успехом играем роль подопытных кроликов. Не случайно, уже более полувека исследователи разного профиля активно трудятся над проблемами обеспечения полноценной жизни человека на Севере.
Что такое полярный климат, северяне знают не понаслышке, поскольку каждое утро выходят на улицу и ощущают на себе ледяное дыхание Арктики.
Тема моей работы выбрана неслучайно. Школьники и учителя оказываются под ударом нагрузки образовательной программы и климатических особенностей Крайнего Севера.
Я заметил что с наступлением Полярной ночи ученики особенно жалуются на ее негативное влияние. Поэтому мне стало интересно, как школьники и педагоги переносят Полярную ночь и Полярный день, и какие климатические особенности Крайнего Севера ученики с преподавателями ощущают на себе.
Актуальность выбранной темы состоит в том, что школьники являются наиболее чувствительной группой к неблагоприятным климатическим влияниям, испытывающей в условиях проживания на Крайнем Севере дополнительные физиологические и психоэмоциональные стрессы, которые негативно отражаются на их здоровье.
Цель работы : изучить особенности влияния климатических особенностей Крайнего Севера на состояние здоровья школьников и учителей ( на примере старшего звена обучающихся МБОУСОШ №12)
· Рассмотреть особенности климата и географического положения Мурманской области.
· Изучить явление Полярной ночи и «эффекта полярного напряжения».
· Провести сравнительный анализ влияния продолжительности светового дня на здоровье школьников и учителей.
· Выявить основные симптомы, возникающие в результате негативного воздействия Полярной ночи и других климатических явлений на самочувствие обучающихся и педагогов.
· Дать рекомендации по поддержанию здоровья в период Полярной ночи.
Гипотеза: в период светового голодания значительно ухудшается самочувствие и настроение у школьников и учителей.
Объект исследования : самочувствие обучающихся в условиях Крайнего Севера.
Предмет исследования : состояние самочувствия у школьников ( на примере на примере старшего звена обучающихся МБОУСОШ №12 ) в период Полярной ночи.
Методы исследования :
· Анкетирование обучающихся старшего звена по вопросу влияния Полярной ночи на их здоровье.
· Сравнительный метод полученной информации.
· Статистический и математический метод обработки полученных данных в ходе опроса.
Теоретическая значимость: заключается в изучении доступной информации по проблеме исследования.
Практическая значимость: заключается в умении автором планировать, обрабатывать, оформлять и защищать исследовательский проект.
I. Подготовительный
· Поиск и обработка информации.
II. Исполнительный
2.1. Составление анкет и проведение опроса среди учеников и учителей моей школы.
III . Заключительный
3.1. Обработка результатов исследования, формулировка выводов.
Структура работы: Работа состоит из четырех глав, введения, заключения, литературы и приложений.
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ПРИРОДНО — КЛИМАТИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ КРАЙНЕГО СЕВЕРА
1.1 Общие сведения о климате Крайнего Севера
Крайний Север — часть территории России, расположенная главным образом к северу от Полярного круга. Климат чрезвычайно суровый. Территория Крайнего Севера — это арктическая зона, тундра и лесотундра, а также тайга.
К Крайнему Северу относят: Якутию, Карелию, Магаданскую, Камчатскую и Мурманскую области, а также отдельные районы и города Архангельской области, Республики Коми, Тюменской области, Красноярского края, Иркутской и Сахалинской областей, Хабаровского края, а также острова Северного Ледовитого океана и его морей, острова Берингова и Охотского морей.
Некоторые территории России с суровым климатом считаются приравненными к условиям Крайнего Севера.
К особым условиям, отличающим северные районы от областей средней полосы, следует отнести:
· продолжительный зимний период (от 185 до 305 дней) с низкими отрицательными температурами; густые туманы при температуре ниже — 30-40°С; короткое лето; большой годовой температурный перепад (в отдельных местах до 100°С), сильные ветры, достигающие 30- 40 м/с;
· высокую относительную влажность воздуха в районах побережья морей и океанов (до 90%), длительный полярный день и ночь; малую естественную освещенность территории осенью и зимой и недостаток ультрафиолетового облучения в районах, находящихся севернее 66-й параллели;
· резкая динамика атмосферного давления (так называемые барометрические «ямы» и барометрические «кризы»).
Прохладная температура летом (8 — 14°) и холодная зимой (15 — 32°) с широкими колебаниями среднесуточной температуры;
· высокая влажность воздуха в течение всего года (в отдельные дни до 100%);
· частые сильные ветры: до 70% дней зимой и до 25% — летом;
· сильная облачность: до 82% пасмурных дней в году;
· использование годичного баланса ультрафиолета — 20% от биологической потребности;
· сильно выраженные геомагнитные и гелиофизические возмущения.
1.2 Особенности климата Заполярья
Мурманская область — один из наиболее крупных и экономически развитых регионов европейского Севера России. Область расположена на Кольском полуострове, омывается Баренцевым и Белым морями и имеет площадь 144,9 тыс. кв. км.
Территория области находится за полярным кругом. Максимальная протяженность с севера на юг составляет 400 км, с запада на восток — 500 км. Проживает в области 766 тысяч человек.
Средняя температура самого холодного месяца не опускается ниже -13°С в областном центре, -9°С на побережье Баренцева моря и -11°С на побережье Белого моря. Средняя температура самого теплого месяца колеблется от +10 до +14°С в центре области и от +9 до +11°С на побережьях. Главной особенностью климата является, то что среднегодовая температура значительно выше, чем в других северных регионах. Так, на фоне относительно теплой зимы здесь случаются значительные похолодания: до -40 С° — на побережье и ниже -50° — в удаленных от него районах. В любой из летних месяцев возможны заморозки, а в любой из зимних — оттепели.
Климат Мурманской области — субарктический морской, имеющий определенные черты континентального.
Самый холодный месяц — февраль, поскольку именно к этому времени максимально охлаждается Северный Ледовитый океан. Однако нехарактерным для морского климата является тот факт, что самый теплый месяц — июль (температура воздуха несколько выше среднеширотной). Это происходит из-за притока континентальных теплых воздушных масс с юга. Субарктический пояс характеризуются сезонной смены воздушных масс, летом полярные, а зимой арктические.
Отличительными особенностями климата Мурманской области, как района Крайнего Севера являются полярный день и полярная ночь.
Полярный день — это промежуток времени, когда диск Солнца полностью находится на небосводе:
· в районе полярного круга – не менее двух дней;
· на полюсах – около полугода (на юге планеты продолжительность самого длинного дня длится с 21 сентября по 23 марта, на севере – с 18 марта по 26 сентября).
Протяжённость полярного дня прежде всего зависит от того, на какой именно параллели расположена та или иная местность. В районе полярного круга дневное светило не сходит с небосвода лишь на протяжении нескольких дней – во время солнцестояния. На широте 68° этот природный феномен длится около сорока дней, а в самых крайних точках земного шара, на полюсах этот период насчитывает около 189 дней. Если исходить лишь из астрономических вычислений, на широте полярного круга в день летнего/зимнего солнцестояния (а именно 22 июня/22 декабря) Солнце в полночь должно уйти за линию горизонта как минимум наполовину, после чего снова начинать восхождение. Вместо этого, из-за рефракции мы можем наблюдать за полным солнечным диском в районе полярных кругов на протяжении нескольких дней, на полюсах – целое лето. За этим феноменом можно наблюдать ежегодно начиная от Северного или Южного полюсов и заканчивая широтами, что расположены несколько южнее (севернее) полярного круга, а именно около параллели, которая находится в районе 66°33′, минус радиус солнечного диска (15-16′) и минус атмосферная рефракция – так называют преломление световых лучей Солнца или Луны в атмосфере нашей планеты, когда изображения небесных светил в наших глазах «приподнимаются» на более высокую высоту, чем они есть на самом деле [7, с. 22].
Полярная ночь — период, когда Солнце более 24 часов (то есть более 1 суток) не появляется из-за горизонта. Самая короткая Полярная ночь (почти 2 суток) наблюдается на широте, равной около 67°23′; самая длинная на полюсах чуть — менее 6 месяцев. Полярная ночь является следствием наклона оси вращения Земли к плоскости эклиптики, которая составляет приблизительно 23,5°. Фактически Полярная ночь начинается на широтах больше 72°5′ широты.
Полярная ночь всегда короче полярного дня, так как Солнце, даже находясь ниже горизонта, освещает атмосферу, и полной темноты нет. Если наблюдатель находится недалеко от полярного круга, весь день будет состоять из сумерек. Полярная ночь на широте Мурманска длится со 2 декабря по 11 января. Мурманская область почти целиком лежит к северу от Полярного круга, поэтому на ее территории наблюдается Полярная ночь. В настоящее время проблема профилактики неблагоприятного воздействия окружающей среды занимает одно из первых мест. Оно способно вызывать различные заболевания. Ведь мы знаем, что состояние здоровья человека тесно связано с изменением окружающей среды. Близость Северного – Ледовитого океана и Северного полюса влияет на своеобразие климатических условий нашего региона [6, с. 327].
Даты периода полярной ночи в некоторых городах Мурманской области: Заполярный и Никель 30 ноября до 13 января, Мурманск 2 декабря до 13 января, Североморск 1 декабря до 13 января, Мончегорск, Оленегорск и Ловозеро 10 декабря до 2 января, Кировск и Апатиты 15 декабря до 28 декабря, Полярные Зори 21 декабря до 23 декабря. В Кандалакше, Умбе и в других населенных пунктах около Белого моря полярная ночь отсутствует (см. Приложение 2) [17, с. 14].
В этот период возникают такие физические явления как полярные (северные) сияния.
Полярное сияние (северное сияние) — свечение (люминесценция) верхних слоёв атмосфер планет, обладающих магнитосферой, вследствие их взаимодействия с заряженными частицами солнечного ветра. Солнечный ветер — это, по существу, поток солнечной плазмы из постоянно расширяющегося наружного слоя самого Солнца — солнечной короны.
Полярные сияния всегда сопровождаются магнитными бурями, нарушениями состояния ионосферы. Во время полярных сияний нарушается радиосвязь.
1.3 «Эффект полярного напряжения»
Суровые условия Арктики оказывают влияние не только на физическое здоровье людей, но и на психологическое их состояние. Спектр проблем, которые могут возникнуть у человека в Заполярье, известен как «синдром полярного напряжения». Это специфическая форма хронического психоэмоционального напряжения, которая сопровождается нарушением сна, одышкой, повышенной утомляемостью и астенизацией.
Термин «синдром полярного напряжения» впервые был предложен В. П. Казначеевым еще в 1974 году. За ним стоит не просто набор внешних симптомов, а некоторый внутренний механизм формирования особого состояния человеческого организма.
Синдром полярного напряжения отражает механизм развития реакций сопротивления адаптации, впоследствии ведущих к развитию патологических состояний или, попросту говоря, болезней. В нем учитывается связь процессов нарушения адаптации в высоких широтах с особенностями геомагнитной среды, светового и температурного режимов, приливных и неприливных сил тяжести, питания и других факторов. Выявление этого феномена имеет глобальное значение, в нем концентрируются такие свойства современной эволюции, которые могут быть присущи всем геофизическим регионам.
В. П. Казначеев считает, что в синдроме полярного напряжения выявляется определенная закономерность тех эволюционно-генетических механизмов, которые испытывали люди, проживая в любых широтах — от экваториальных до полярных.
Все составляющие синдрома полярного напряжения находят свое проявление в конкретных патологических изменениях систем человеческого организма.
Патологии проявляются не только в заболеваниях отдельных органов, страдает весь организм в целом. Изменения происходят на уровне метаболизма, на уровне клетки. Отдельные звенья синдрома полярного напряжения способствуют и определяют развитие заболеваний сердечно-сосудистой, респираторной, пищеварительной систем, печени, почек и т. д. Существуют характерные особенности развития и течения аллергических реакций. Сложно найти часть организма человека, которая не страдала бы от влияния совокупности факторов окружающей среды на Севере.
Источник