Льняная каша пятерочка секреты природы

Каша Секреты природы Льняная цельнозерновая — отзыв

Качество хорошее, но производитель хитрит и пишет неправду на упаковке, поэтому только три звезды

Я по мере сил стараюсь вести здоровый образ жизни, не всегда получается, но стремление есть). И недавно, натолкнувшись в Пятерочке на Льняную кашу, конечно, не смогла пройти мимо.

Как известно, семена льна обладают массой полезных свойств. Они содержат большое количество белка, клетчатки, являются источником полезных аминокислот (омега-3) и прочее. А тут не просто семена, а сразу каша.

Семена льна с горячей водой дают густую слизь, обладающую лёгким слабительным, обволакивающим, мягчительным, противовоспалительным и обезболивающим действием и используются при лечении воспалений пищевода и язвенной болезни желудка.

Семя льна — источник Омега-3-ненасыщенных жирных кислот, важный компонент диетического и веганского питания.

Википедия

Упаковка – пакет дой-пак в эко стиле, верхний слой напоминает обычную пергаментную бумагу, внутри серебристая пленка.

Упаковка прямо кричит о пользе – Эко, Био, без ГМО, без глютена, без сахара. Крупно выделена надпись, что каша цельнозерновая по старинному русскому рецепту. Вроде все красиво. Немного удивляет значок – «каша готова к употреблению». Как же она готова, если её еще надо готовить. Варить не надо, да, но в приготовлении она все-таки нуждается, сухую из упаковки никак не съешь.

На обороте сразу бросается в глаза не очень удачный дизайн в виде полосок. Разобрать мелкий тонкий шрифт сложно.

Производитель: ИП Шишкин М.Г., Россия, Ростовская область.

После вскрытия упаковку необходимо хранить в холодильнике.

Еще один неприятный момент, упаковка плохо открывается. Если воспользоваться маленькими насечками по бокам и потянуть, то отрыв происходит как раз по линии запайки. Без ножниц не открыть.

Пищевая/энергетическая ценность

Пищевая ценность на 100 г продукта (средние значения): белки – 21,53 г, жиры – 39,65 г, углеводы – 10,85 г. Энергетическая ценность на 100 г продукта (средние значения): 530,5 ккал/2193,5 кДж.

Итак, состав – перемолотые семена льна.

Всё, больше ничего. Дальше идет совет по приготовлению: залить кашу водой, молоком или кефиром и перемешать. А где же обещанный старинный русский рецепт?

Похоже, это была лишь неказистая попытка производителя привлечь внимание к своему продукту. По факту это не льняная каша, а просто молотые семена льна. А рецепт, будь-то старинный русский или современный, каждый подбирает себе сам. Это то же самое, что написать «гурьевская каша» на упаковке манки или гречневой крупы.

Конечно, не очень приятно, когда производитель хитрит, доверие к качеству продукта как-то сразу ослабевает. И цена. Для просто молотых семян, мне кажется, ценник сильно завышен. Буквально рядом на полке в Пятерочке целиковые немолотые семена льна (другой фирмы) в упаковке 300г стоят 99 руб. Получается производитель за поремол добавляет к ценнику 40% и даже больше.

Приготовление, вкус

Содержимое упаковки выглядит предсказуемо, это действительно молотые семена льна, но не мука, помол крупный, попадаются и целиковые зернышки.

В теплой воде каша разбухает хорошо. Меньше, чем через пять минут, достигает состояния сметаны или густого киселя.

Про вкус судить сложно. Без каких либо добавок, без соли или сахара употреблять этот продукт, я считаю, невозможно, не вкусно. Если немного посолить, то очень отдаленно напоминает перловую кашу. Но утром на завтрак хочется что-то более задорное, позитивное, что бы настроение поднималось, а не падало до нуля.

Оптимальный для меня рецепт это добавить в уже разбухшие семена мед и фрукты. Здесь и польза, и вкус замечательный, и внешний вид каши сразу улучшается.

Другой рецепт льняной каши, уже вечерний, это семена льна с кефиром. Кефир холодный, поэтому настаивается такая каша минут 30-40, ее надо готовить заранее. Зато наутро явный очищающий эффект.

Каша льняная хороша и с утра, и с вечера, но надо знать меру, особенно людям пробующим ее впервые. Рекомендуется начинать потребление с небольшой порции, одна столовая ложка в день.

Мнения диетологов и специалистов разделились. Кто-то полагает, что дневная норма составляет 50 грамм семени льна, кто-то придерживается нормы в 2 столовые ложки в день. В любом случае вводить в свой рацион этот продукт сразу же большими порциями не рекомендуется. Самый оптимальный вариант — это постепенный ввод льняной каши, начиная от ложки в день.

Данный продукт я рекомендую, качество хорошее. И время экономится, не надо перемалывать семена льна самостоятельно. А минус звезды за завышенную цену и за плохо оформленную упаковку с недостоверной информацией. Лучше посильнее бы выделили рекомендацию хранить вскрытый пакет в холодильнике. Я ее не сразу заметила.

• Быстрого приготовления
• Крупный помол
• Не надо варить
• Полезная
• Сытная
• Хорошее качество

Источник

Каша Секреты природы Льняная цельнозерновая — отзыв

Льняная каша. Полезная и такая самодостаточная, что не нужно ее ничем бадяжить, чтобы засунуть в себя. Расскажу о пользе для организма и где купить дешевле.

Желаю добрейшего денёчка всем заглянувшим в мой новый отзыв!

Я очень много слышала о пользе льняного семени и льняного масла для пользы организма и о помощи этих продуктов в похудении. Да вот всё никак не решалась попробовать — я думала, что продукты из льна гадкие на вкус. Поэтому знакомство со льном откладывала и откладывала, пока однажды не встретила в магазине льняную кашу по весьма приятной цене. Подумала, что даже если каша мне не понравится, то потраченных денег не будет жалко.

Каша льняная цельнозерновая «Секреты природы», изготовленная по старинному русскому рецепту

✔️ Производитель: ИП Цыпляков А.Н., Ростовская область

✔️ Место покупки: магазин «Пятёрочка»

✔️ Цена: по ценнику каша стоила 59 рублей, но пробили мне её по 69. При этом у меня были какие-то быллы на карте этого магазина, поэтому каша обошлась мне в 66, 29

✔️ Объем: 250 грамм.

. Продается каша в зип-пакете, внешний вид которого стилизован под упаковку из модной ныне и экологичной крафт-бумаги.

На самом деле это обычный, фольгированный изнутри пакет с зип-застежкой. Как и положено — сверху имеются насечки, но вскрыть пакет с их помощью достаточно трудно, потому что фольга достаточно плотная и рвется с трудом. Лучше отрезать ножницами. У пакета имеется объемное дно, за счёт чего пакет устойчиво стоит в шкафчике и при этом занимает минимум места.

. На обратной стороне упаковки напечатано множество информации.

В верхней части пакета находится информация о каше на некоторых языках стран ближайшего зарубежья.

Ниже — информация на русском о составе, КБЖУ и способах приготовления каши.

Как видите продукт натурален на 100% и не содержит даже никаких вкусоароматических добавок.

? КБЖУ на 100 г продукта:

Пусть вас не пугают столь высокие показатели КБЖУ — льняная каша очень лёгкая, поэтому рекомендуемая порция весит очень мало. Упаковки в 250 грамм хватило мне примерно на 10 применений.

? Срок годности:

Дата производства пропечатана на обратной стороне упаковки сверху.

. Органолептические.

? Сама по себе каша немного влажная, но консистенция у нее достаточно сыпучая, льняная каша не комкуется.

Эта масса состоит из перемолотых семян льна. Некоторые семена смолоты практически в муку, некоторые пополам, а другие и вовсе остаются целыми. Консистенция каши хорошо видна при заваривании водой. Целые семена всплывают, а мелкая часть заваривается и образует вязкую массу.

? Цвет у льняной каши серо-коричневый с белыми вкраплениями.

? Аромат масляный, но не как у подсолнечного масла, а нежный и едва уловимый.

? Вкус у льняной каши достаточно специфический. Она и не сладкая, и не соленая, но тем не менее не пресная. Она маслянистая и это придает ей особую прелесть. Вкус у каши чем-то напоминает спелые грецкие орехи, но без горьковатой кожицы. Вообще , нужно самому хоть раз попробовать ее на вкус.

. О пользе льняной каши и льняного масла известно много.

✔️ Льняная каша содержит много белка.

На 100 грамм этой каши приходится целых 34 грамма белка, что делает это блюдо идеальным, если вы придерживаетесь диеты или же вегетарианского питания. Для сравнения — в гречневой каше содержится 12 грамм белка, в рисе всего 2,7 грамма белка, а в овсяной каше 3,2 грамма.

✔️ Содержит грубую клетчатку

Если говорить о похудении, то эта каша также хороша тем, что содержит много клетчатки, которая благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Льняная каша отлично очищает кишечник и выводит ненужные шлаки и токсины. Благодаря тому, что пищевые волокна льна нежно и мягко очищают кишечник, этот продукт можно включать в свой рацион при различных заболеваниях ЖКТ.

✔️ Содержит аминокислоты — Омега-3,6,9.

Эти кислоты жизненно необходимы нашему организму, особенно в период похудения. К тому же эти аминокислоты оказывают антиоксидантное воздействие на нашу кожу, помогают продлить ее молодость и красоту.

Все эти свойства очень важны для людей, которые следят за своим весом, ведь только ленивый не слышал о том, что льняная каша помогает похудеть.

. Как употреблять льняную кашу, в какое время.

Производитель рекомендует употреблять кашу следующим способом:

2-3 ложки каши залить молоком, водой или кефиром, перемешать.

Хочу сказать, что я попробовала съесть кашу всеми вышеизложенными способами:

при таком способе теряется маслянистый привкус, но ореховый аромат ощущается ярче.

Да, вкусно, необычно. Но если у вас нет такого джема — не страшно. Каша итак вкусная.

Я видела в интернете, что многие добавляют в льняную кашу разные ягоды и фрукты, и даже арахисовую пасту. По мне — паста тут совсем лишняя, но дело вкуса.

Мне больше всего понравился вариант с водой на завтрак: на одну порцию я беру 4 полных столовых ложки каши и заливаю небольшим количеством воды, чтобы лишь слегка прикрывало. Тщательно перемешиваю. Через минут 10 каша набухает и ее можно кушать. И знаете — такая каша насыщает лучше любой овсянки! Можно её есть и на перекус, но лучше только в первой половине дня.

Я не скажу, что одна упаковка каши помогла мне похудеть, но она наладила пищеварение, я избавилась от запора. А также моя сухая и чувствительная кожа стала не такой стянутой. Буду продолжать есть эту кашу на завтрак — ведь она такая вкусная и полезная.

Льняную цельнозерновая кашу «Секреты природы» однозначно рекомендую — она вкусная, полезная, легко приготавливается, надолго насыщает и стоит не дорого.

Источник

Каша Секреты природы Льняная цельнозерновая — отзывы

Хочу написать свой отзыв о льняной каше Секреты Природы. Я раньше покупала просто зёрна льна и перемалывала их, потом столовую ложку просто запивала водой. Делала я это для того, чтобы избавиться от запоров.

Я по мере сил стараюсь вести здоровый образ жизни, не всегда получается, но стремление есть). И недавно, натолкнувшись в Пятерочке на Льняную кашу, конечно, не смогла пройти мимо. Цена упаковки 250 г составляет 124,99 руб. Как известно, семена льна обладают массой полезных свойств.

В последнее время из-за постоянных перекусов на бегу и отсутствием полноценного завтрака стала получать так сказать расплату. Желудок стал бунтовать. Завтрак очень важен. Это заряд энергии на день грядущий. Пробовала мюсли, вкусно но на мой взгляд калорийно.

Желаю добрейшего денёчка всем заглянувшим в мой новый отзыв! Я очень много слышала о пользе льняного семени и льняного масла для пользы организма и о помощи этих продуктов в похудении. Да вот всё никак не решалась попробовать — я думала, что продукты из льна гадкие на вкус.

Всем привет. Сегодня я хочу, почему-то, писать о любимой еде. Поэтому просто не могу промолчать о моей слабости к льняной каше . Вообще, у меня аллергия на некоторые орехи, а тут еще и есть что-то ореховое во вкусе. Но в целом, мне нравится простота приготовления и свои ощущения после.

Источник