Можно ли кушать природный мел беременным

Пищевой мел для беременных

То им хочется свежего арбуза посреди зимы, то солёную рыбу с вареньем, да ещё и ночью. А некоторые женщины могут съесть упаковку мела или облизывают пальцы, которые выпачканы в побелку.

Съесть кусочек мела для беременной женщины вполне естественное желание, поскольку рацион их питания в корне отличается от меню обычного человека, т.к. организм требует потребления некоторых веществ в большем количестве, чем обычно.

Но почему же практически каждой беременной женщине нестерпимо хочется отведать именно мела? И не повредит ли это здоровью малыша и будущей мамы? Желание скушать мел это насущная потребность организма и скорее подсознательное явление, чем осознанный выбор. Всё довольно просто: женский организм во время беременности расходует большое количество питательных веществ, в том числе и кальция, на развитие плода. Отсюда и желание отведать мел, ведь он на 98% состоит из кальция. Таким образом, женщина пополняет нехватку этого микроэлемента в своём организме.

Кроме того, желание будущей мамы съесть мел может возникнуть из-за нарушения обмена веществ или из-за нестабильного витаминно-минерального баланса. Наиболее частые причины: нарушение кальциевого обмена, токсикоз и железодефицитная анемия.

По мнению гинеколога доктора Андрея Беловешкина, появление необычных прихотей, в том числе и поедание мела, неизбежно при интересном положении. Почему возникают такие желания, неизвестно, к единому мнению доктора не пришли, но не вызывает сомнения, что немаловажную роль в этом процессе играет гормональная перестройка женского организма. При беременности повышается уровень прогестерона, который изменяет реактивность нервной системы и стабилизирует баланс микро- и макроэлементов. Прогестерон влияет и на эмоции, и на поступки, и на отношение к продуктам. Кроме того беременная женщина кардинально меняет отношение к себе, к потребностям и к еде.

Ученые провели исследование, целью которого было выявить появление у беременных необычных желаний и неординарных пищевых пристрастий. В эксперименте участвовало 400 женщин. Некоторые из них на момент исследования находились в положении, а часть из них ранее были беременны. Результаты поразили ученых: многим женщинам нравился вкус сигаретного пепла, мыла, полистирола, острого перца, льда. И практически все признались, что во время беременности им нестерпимо хотелось поесть мел.

Это связано с тем, что организм беременной женщины страдает от нехватки микроэлементов. А вместе с мелом будущая мама получает в сбалансированных пропорциях кальций, серу, магний, оксиды металлов, карбонат кальция, сульфат кальция, карбонат магния и микроскопические частицы кварца. Эти микроэлементы являются базовыми для формирования костей плода.

Специалисты сходятся во мнении, что беременным женщинам употреблять в пищу мел не только можно, но даже нужно. Но кушать следует не любой мел. Например, в мел, которым пишут на досках в школах, добавляют клей, чтобы он не рассыпался. А в цветных мелках содержится краситель.

Единственный пригодный для употребления мел, это природный, экологически чистый и натуральный мел без примесей и дополнительной обработки. Одним из лучших продуктов такого рода признан мел с Белгородского месторождения. Но в любом случае, приобретая пищевой мел, нужно требовать у продавца сертификаты качества и соответствия.

• Фото
• Видео
• АКЦИИ
• ОТЗЫВЫ
• ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
• ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
• Вопрос-ответ
• Доставка и оплата
• Самовывоз
• Контакты
• Рекомендации
• Какой мел выбрать?
• Как оформить заказ?
• Как оплатить заказ?
• Как отследить посылку?
• Почему хочется есть мел?
• Сколько мела можно есть?
• Как правильно есть мел?
• Скачать бесплатно
• Бесплатный мел
• Предупреждение
• Каталога «Азбука мела»
• Маркетплейсы
• Путь мела

Источник

Можно ли есть мел при беременности, и что означает, если его постоянно хочется: показания, противопоказания и последствия для ребенка

Желание съесть мел у беременных часто указывает на нарушение правильного усвоения кальция. Корректировка питания и соблюдение рекомендаций врача помогут отказаться от вредной привычки.

Можно ли есть мел беременным женщинам

Во время вынашивания ребенка, в связи с гормональной перестройкой в организме, беременная женщина может очень удивить своими вкусовыми пристрастиями.

Как правило, желание съесть определенный продукт означает сигнал организма о недостатке того или иного минерального вещества или же витамина.

Если будущей маме захотелось мела, значит нужно насторожиться и проконсультироваться с врачом по поводу корректировки питания.

Почему при беременности женщине хочется есть мел

Все 9 месяцев женский организм расходует питательные вещества на рост и развитие малыша. Поэтому появляется желание съесть тот продукт, который поможет восполнить утраченный запас.

Беременные могут хотеть мел по таким причинам:

• недостаток запаса кальция в организме;
• снижение уровня гемоглобина в кровотоке (железодефицитная анемия);
• токсикоз.

Есть причина в дефиците кальция, будущая мама должна заметить за собой ухудшение самочувствия, ломкость волос и ногтей.

Можно ли есть чистый мел во время беременности

Врачи все в один голос утверждают, что поедание мела не решит ситуацию, ведь проблема кроется куда глубже.

Какой безопасно есть

Существует пищевой мел, который предназначен как раз для таких индивидуальных случаев. Купить его можно в аптеках или интернет магазинах.

Но стоит отметить, что в продаже он встречается крайне редко. Если уж и посчастливиться его приобрести, то нужно понимать, что все равно это не полезное лакомство и злоупотреблять ним не стоит, несмотря на его нежную текстуру, приятный вкус и аромат.

Кроме этого, для удовлетворения вкусового пристрастия, можно попробовать натуральный мел, добытый в карьере. Однако никто не даст никаких гарантий, что в нем нет примесей, песка и грязи.

Лучше всего не искать съедобный мел, а пересмотреть свой рацион. Именно из-за нехватки кальция организм может подавать мозгу подобные сигналы. Если включить в меню такие продукты, как молоко, творог, сыр, каши (гречневую и овсяную), рыбу и печень, отказаться от вредной привычки будет куда проще.

Какой есть не стоит

Строительный и школьный (канцелярский) мел употреблять в пищу не нужно. Он может принести вред не только внутренним органам матери, но и будущему ребенку.

Связано это со следующими причинами:

1. Такой мел содержит в своем составе микробы, грязь, известь, красители, клей и песок. При его регулярном поедании случаются неприятности со здоровьем. Микроорганизмы могут нанести вред ребенку, а песок начнет отлаживаться в почках, в результате чего развивается мочекаменная болезнь.
2. Твердые частицы будут царапать зубную эмаль, а это приведет к ее разрушению и возникновению кариеса.
3. Гинекологи предостерегают, что подобные пристрастия отражаются на эластичности мышечной ткани, а это в свою очередь, приводит к осложнениям во время родов.
4. Перенасыщенность организма кальцием сказывается на внутриутробном и последующем развитии ребенка (например, деформация черепа или преждевременное срастание родничка).

В некоторых случаях, когда желание женщины сложно удовлетворить, врачи назначают лекарственные препараты с содержанием недостающего микроэлемента. Какой именно медикамент будет назначен, помогут определить результаты анализов.

Что делать, если в третьем триместре постоянно хочется есть мел

Первое что нужно сделать, так это обратиться с подобной жалобой к врачу. Специалист после проведенного обследования либо подкорректирует питание, либо назначит медикаментозный препарат.

Что касается диеты, то женщине во время беременности нужно будет отказаться от жирных и жареных блюд, так как подобная пищи мешает правильному усвоению кальция. Нужно отдать свое предпочтение фруктам и молочным продуктам.

Кроме этого в рацион следует включить:

• сухофрукты;
• сельдерей;
• морковь;
• лук;
• листья салата;
• семечки;
• чернослив.

Большое количество натурального кальция содержится в яичной скорлупе. Ее рекомендуется добавлять 2-3 раза в день в готовые блюда, предварительно измельчив в кофемолке.

Если диета не помогает, и жажда к мелу не пропадает, тогда на помощь придут специальные препараты. Они обогатят организм необходимым микроэлементом, при этом, не навредив ребенку.

Специалисты в таких случаях рекомендуют начать принимать препараты железа, кальция и витаминно-минеральные комплексы.

Беременность сопровождается многочисленными глобальными изменениями, которые происходят в организме. Связаны все причуды и пристрастия женщины с гормональной перестройкой и развитием плода. Поэтому если сильно хочется «погрызть» мела, лучше обратиться с таким вопросом к лечащему врачу, который даст дельный совет.

Полезное видео

Источник

Можно ли кушать природный мел беременным

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Здравствуйте. Проверить уровень гемоглобина и ферритина. Такие пищевые инверсии чаще всего связаны с имеющейся анемией. И компенсация должна быть иными способами
А так мел употреблять безопасно.

Здравствуйте!Пищевой мел безопасен при беременности,однако рекомендую проверить уровень гемоглобина и ферритина крови,так как желание есть мел зачастую появляется при железодефицитной анемии.

Здравствуйте. Скорее всего у вас недостаточно кальция и витамина д. Сдайте эти анализы, ваши симптомы соответствуют

Напоминаем, что консультации специалистов сайта даются исключительно в справочных целях и не являются постановкой диагноза или основанием
для назначения лечения. Необходима очная консультация специалиста, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Источник