Как научиться петь
Соавтор(ы): Annabeth Novitzki. Аннабет Новицки — частный учитель музыки из Остина, Техас. Получила диплом бакалавра по вокальному искусству в университете Карнеги-Меллона в 2004 году и диплом магистра по специальности «Музыка в вокальном искусстве» в Университете Мемфиса в 2012 году. Дает уроки музыки с 2004 года.
Количество источников, использованных в этой статье: 18. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 231 314.
Почти каждый может петь. Конечно, у некоторых больше природных данных, чем у других, но даже плохой голос можно улучшить стараниями и практикой. Независимо от того, украшает ваш голос душ или сцену, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы расширить дыхательные пути. Начните с основ, к которым относятся правильная осанка, дыхание и вокальная техника. После того как освоите основы, регулярно занимайтесь пением. Заручитесь помощью учителя, тренера по вокалу или учебных видеороликов, чтобы ваш голос засиял во сей красе.
Правильная осанка и дыхание
- Представьте, что вдоль позвоночника проходит струна, которая выходит за пределы головы и тянет вас наверх. Держите подбородок параллельно земле. [2] X Источник информации
- Если вы сидите, то нужно сделать то же самое. Переместитесь на переднюю половину стула и держите обе ноги на полу. Не скрещивайте ноги. Прямое положение тела позволяет лучше контролировать пение и петь без напряжения в течение длительного периода. Постарайтесь держать спину прямо и не прикасайтесь к спинке стула.
Аннабет Новицки — частный учитель музыки из Остина, Техас. Получила диплом бакалавра по вокальному искусству в университете Карнеги-Меллона в 2004 году и диплом магистра по специальности «Музыка в вокальном искусстве» в Университете Мемфиса в 2012 году. Дает уроки музыки с 2004 года.
Аннабет Новицки — частный учитель музыки — советует: «Чтобы улучшить звучание своего голоса, нужно тренироваться постоянно. Так же, как атлеты тренируют свое тело и заботятся о нем ежедневно, так и вы можете улучшить звучание своего голоса с каждодневной практикой. И, опять же, как атлетам, вам нельзя забывать об отдыхе».
- Станьте у стены и прислонитесь к ней или лягте на пол, опустив голову. Оба метода направлены на то, чтобы ваш позвоночник оставался прямым.
Дышите правильно. Дыхание — это 80 % пения, — и это делает ваш голос как бы духовым инструментом! Правильное пение начинается и заканчивается правильным дыханием. Работайте над глубоким вдохом, исходящим из глубины живота. Вдыхайте в течение 8 секунд, затем выдыхайте тоже в течение 8 секунд. Чувствуете себя более расслабленным? [4] X Источник информации
Практикуйте дыхательные упражнения. Попробуйте практичный и весьма веселый книжный метод. Лягте на пол и положите книгу на живот. Пойте удобную ноту, и когда будете выдыхать/петь, старайтесь сделать так, чтобы книга поднималась. [5] X Источник информации
- Если у вас богатая фантазия, можете также представлять, что ваши легкие — это воздушные шары, которые наполняются воздухом.
- Попробуйте вдохнуть глоток воздуха — так, как если бы в момент чьего-то ухода вы осознали, что забыли сказать нечто важное. [7] X Источник информации
Источник
Как научиться петь у птиц? Часть 1. Теория.
Нейробиология занимается изучением всего, что связано с мозгом. Чем больше мы узнаем о том, как и почему мы поем, тем больше возможностей у нас для того, чтобы улучшить свое пение. В наше время доказано, что мозг нейропластичен, то есть он может создавать новые нейронные связи на протяжении всей жизни. Это означает, что научиться игре на фортепиано можно и в 80 лет.
Для певцов это так же хорошая новость, так как дает шанс вновь адаптироваться к пению после серьезных неврологических заболеваний, например, после неврита лицевого нерва (односторонний паралич). Буквально это значит, что можно перестроить свой мозг, чтобы научиться вновь воспроизводить звуки, используя определенные группы мышц.
При чем здесь птицы? И люди, и птицы обладают певческим инстинктом, который лежит в основе вокального искусства. На самом деле, птица — образцовый инструмент для вокализации. Американский профессор Университета Рокфеллера Эрих Джарвис возглавляет команду исследователей, изучающих нейробиологию вокального обучения. Вместе с коллегами Джарвис изучает певчих птиц, попугаев, колибри.
NB. Эта тема достаточно обширная и интересная, но в рамках одной статьи ее не раскрыть. Для владеющих английским и интересующихся, рекомендую поискать на Youtube видео по запросу Erich Jarvis.
Птицы оказались довольно умными созданиями, имеющими свои стратегии обучения. Человек так же может применить их подход, используя силу слушания, мысли и повторения. В самом деле, если попугаи могут воспроизводить различные звуки по команде, то вы уж точно можете пробраться сквозь неудобную каденцию.
Певцы обычно одержимы тем, КАК мы поем. Мы потратили столетия, анализируя физический процесс пения: что должно происходить с гортанью, а с языком, а с дыханием? И это действительно важно. Но иногда надо обратиться к чему-то попроще.
Итак, есть певчие птицы. Это небольшой класс животных, уникальных в своем общении. Они способны имитировать новые звуки и изменять то, что они слышат, чтобы производить более сложные вокализации. Похоже на человека, правда?
Есть только несколько видов животных, способных к вокальному обучению: птицы (попугаи, зяблики, колибри и прочие, но, естественно, не все птицы являются певчими), летучие мыши, киты, дельфины, тюлени, слоны. Эти животные имеют эволюционное преимущество, в том числе (примерьте на себя, как на певца, нижесказанное):
- Уникальную идентификацию — отличить индивидов внутри популяции.
- Улучшенную коммуникацию — включая выражение эмоций «помогите, меня сейчас съедят!» или «Здесь вкусные бананы».
- Привлечение партнеров — «сексуальные песни» являются движущей силой отбора у птиц (ну как не вспомнить рок-звезд или «Хабанеру»)
- Возможность не затеряться в окружающей среде — в море других звуков важно выделиться, как и при пении с оркестром.
Как и люди, певчие птицы учатся своему вокальному репертуару у родителей. Другими словами, обучающиеся вокалу птицы, как и люди, приобретают и совершенствуют свои песни с помощью трех простых шагов:
- Слушание: начиная с небольших паттернов и со временем постепенно изменяя их (по одному за раз). Повторение важно уже на этапе прослушивания, чтобы запомнить звуковые палитры.
- Практика: птицы практикуют шаблоны поэтапно с большим количеством повторений
- Развитие самостоятельности: как только птицы усердно поработают над образцами своего наставника, они начинают адаптировать свой собственный уникальный стиль.
Как это соотносится с вашей собственной вокальной работой? Похоже, правда?
Когда мы совершенствуем наши вокальные способности, мы очень быстро проходим через несколько шагов. У человека весь процесс так же начинается с прослушивания. Именно так наш мозг получает свои образцы звуков, фонем, структуры слов, языка, песни и т. д. Далее происходит обработка, то есть информация упорядочивается. Дальше мы МОЛЧА думаем о том, что озвучить. Потом идет добавление индивидуальных черт, вроде эмоции, намерения, тона. Затем МОЛЧА думаем о том, КАК вокализировать. Наконец, подается финальный моторный сигнал для выполнения задачи.
Когда ученые только открыли такую схожесть вокализации у человека и птиц, это было сенсацией. Более того, в нашем мозге нейронный путь вокализации находится рядом с путем для управления нашими конечностями. Ученые обнаружили, что пение помогает больным с болезнью Паркинсона улучшить свою походку. Усиление соседних нейронных путей для пения, влияют на те, которые контролируют конечности. Поэтому в следующий раз, когда вы будете активно жестикулировать при пении, знайте, что ваш вокал и двигательные сигналы конечностей — это друзья-соседи. То есть излишняя жестикуляция при пении раздражает слушателя и считается неприемлемой, но время от времени все же есть смысл дать себе свободу и позаниматься с движениями рук в разные стороны.
Кроме того, во время пения мы часто думаем о тысяче вещей: поза, челюсть, язык, губы, дыхание, вибрато, интонация, мелодия и текст ритм, окраска звука, характер произведения, эмоции, музыкальность, произношение и прочее и прочее. Но используя модель птиц, мы можем упростить все эти вещи, хотя бы на начальном этапе. Да, они имеют ценность, но птица никогда не думает о своей гортани…
Источник
Как научится имитировать пение птиц не свистом а голосом?
И если у человека нет таланта, после долгих тренировок сможет ли он научится имитировать пение птиц голосом?
Как научится не скажу, но см. https://ru.wikipedia.org/wiki/Узляу
https://ru.wikipedia.org/wiki/Горловое_пение (здесь есть и аудио).
Техники узляу имеют и имитацию птичьего пения (особенно в составе Бала-узляу).
Пение птиц успокаивает, поднимает настроение, снимает стресс.
Птичье пение с его специфической частотой звуковых колебаний в генетической памяти человека закреплено как очень положительный звуковой раздражитель, который гармонизирует все биохимические процессы в организме, особенно в нервной системе.
Голоса птиц — самый первый в мире будильник, изобретенный самой природой. С птицами человек просыпался и с птицами же отходил ко сну. По птичьим голосам предсказывал погоду, определял время суток, выбирал время для сезонных работ. И по сегодняшний день птичье пение прекрасно стимулирует внутренний регуляторный механизм человеческого тела.
Природа снабдила птиц уникальным механизмом звукоизвлечения, во многом отличным от человеческого. У большинства певчих птиц в том месте, где трахея разветвляется на бронхи, располагаются целых четыре особых источников звука, умеющих работать независимо друг от друга. Таким образом, пение птицы — это своего рода мини-оркестр, состоящий из четырех инструментов.
Человек сознательно способен воспринимать только часть звуков птичьих голосов, т. к. зона наилучшей слышимости лежит в диапазоне 1000-3000 Гц. Большинство же птиц издает звуки более высокой частоты — 25000 Гц.
Эти ультразвуковые мелодии человек не слышит, но они действуют на его организм.
Для того чтобы услышать всю песню птицы, нужно замедлить магнитофонную запись ее пения примерно в 8 раз. Человеческий голос в подобном эксперименте будет слышан как неприятное рычание, а вот растянутое звучание птиц превращается в мелодию, где можно услышать то волынку, то флейту, то свирель.
Очень полезно общаться с птицами на природе. Нужно учиться узнавать голоса птиц, выделять их из общего хора и концентрироваться на каждом отдельном голосе. С этой целью для начала желательно обзавестись аудиозаписями голосов птиц.
Научившись отключать весь остальной шумовой фон, человек как бы создает канал связи между определенным сочетанием звуков и соответствующими центрами в коре головного мозга.
Благотворное действие птичьего пения разнообразно. Одни птицы своим пением успокаивают и расслабляют, другие, напротив, поднимают настроение, взбадривают, настраивают на рабочий ритм.
Дети и птицы обладают наибольшей психологической совместимостью и отлично понимают друг друга. Под влиянием птичьего пения у детей развивается музыкальный слух, они становятся менее возбудимы, легче засыпают и крепче спят.
Даже самая хорошая музыка может надоесть, но звуки природы не утомляют, т. к. они естественны и могут служить фоном для самых разных человеческих занятий.
Соловьиное пение — переливчатое, «многоколенное», со свистами, с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов. Поэтому оно взбадривает, создаёт жизнеутверждающее настроение, зовёт к активной деятельности. Оно хорошо лечит депрессивные состояния, неврозы, снимает головную боль, активизирует работу всех органов и систем. Подобным образом действуют на человека и задорные флейтовые песни славки. Учащённое сердцебиение, аритмию могут снять птичьи песни с равномерными ритмами — канареек, певчих дроздов, овсянок, зябликов.
Звучные, бодрые мелодии щегла и чижа помогают при неврозах, активизируют работу всего организма. Хроническую гипертонию снимают спокойные и плавные песни чёрного дрозда.
Первая весенняя птица — зарянка. Чаще всего она поёт ранним утром и перед заходом солнца. Песню зарянки легко узнать — её переливчатые свисты начинаются с короткого характерного скрипа. Она очень оптимистична. Замечено, что звуковые вибрации, издаваемые зарянками, снимают головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах. Очень полезны гармоничные звуковые вибрации тем, кто страдает от бессонницы.
Вечерний лес наполнен птичьим гомоном: соловьи,
Источник