Комплексую, так как я крупная девушка
Здравствуйте, моя проблема в том, что я имею рост 180 см, вес 87 кг, 42й размер ноги. Мне 27 лет. При этом я совершенно не толстая (ничего не висит), просто крупная, у меня пресловутая «широкая кость» и много мышц. Это в отца, он был очень высокий и весил больше 100 кг. У меня большая грудь, большая попа, при этом есть талия, такая статная фигура, типа Анфисы Чеховой, до того, как она похудела, только еще выше.
Со своей конституцией я не могу значительно похудеть, если очень похудею, у меня обвиснет грудь, будут дряблые мышцы. При этом я не считаю своё тело некрасивым, я, допустим, спокойно хожу в бассейн (в закрытом купальнике, конечно), делаю фотосессии, надеваю красивое платье. Можно сказать, что я уже почти приняла своё тело, но не до конца. Проблема не в красоте тела (я вижу, как исходят слюной мужчины, но в основном это мужчины старшего возраста и армяне, для них такая женщина считается красивой). Проблема в другом.
Вот в этом пресловутом «большая женщина для работы, маленькая для любви». Так получилось, что я очень часто в жизни с этим сталкивалась. У меня в семье была доминирующая мать и слабый характером отец. В связи с этим у них была очень несчастливая семейная жизнь, мама постоянно лидировала, навязывала своё мнение, пилила, потом они развелись, потом отец умер, это всё оставило во мне негативный осадок, т к ни один день не обходился без скандала. Во мне закрепилось прочно, что доминирующая женщина — это плохо, что счастливая семья может быть только патриархальной, мужчина должен принимать решения, а женщина подчиняться. То есть чтобы не было той боли, которую я пережила в детстве, я должна построить отношения наоборот.
Я начала читать ведические учения, где говорилось о роли мужчины и женщины, всё подробно изучила, знаю, как «правильно», как «неправильно». Для меня страшный сон — это что однажды я проснусь, а у меня на диване лежит тюфяк-муж, который без пинка ничего не хочет делать, и я такая орущая стерва в бигудях. Я с детства помню, что это выглядит некрасиво, и избегаю такого. Вплоть до того, что я не устраиваю скандалы даже тогда, когда можно было устраивать, молчу и терплю.
У меня крупное телосложение и сильный пробивной характер (с детства, т к приходилось защищаться при скандалах), из-за этого я произвожу впечатление огонь-бабы. И ко мне тянутся исключительно мужчины-подкаблучники, за которых нужно всё решать, а я этого избегаю, чтобы не выбиться в лидеры.
В школе меня дразнили «бульдозером», потому что я была крупнее всех одноклассников и имела громкий голос. Несколько раз мне парни отказывали в отношениях по причине «нам нравятся более хрупкие девушки», отправляли во френдзону, это было очень обидно, что маленькими девочками восхищались, а со мной только дружили. Друзья мужского пола откровенно говорили, что я для них полный антисекс, хотя симпатичная, т к они чувствуют себя ущербно на моем фоне, и стесняются рядом со мной ходить. Я связала для себя бессознательно женскую слабость и телосложение. Я не хочу быть огонь-бабой, хочу быть хрупкой девушкой, которую захочется защищать. Мне кажется, такое возможно только с восточным мужчиной при моей внешности, но мне они не очень нравятся. Я бы многое отдала, чтобы стать ростом 1,65 и 42го размера одежды, но знаю, что даже если буду год потеть на тренажерах, то только и смогу переместиться из 50го размера в 48й, что хрупкой мне никогда не быть. Хочу, чтобы меня мужчина носил на руках, а не говорил «ой, ты слишком высокая/толстая, ты меня не привлекаешь».
Не знаю, как преодолеть этот конфликт и шутку природы, когда я своей внешностью и поведением произвожу впечатление женщины-лидера, и привлекаю только пассивных мужчин, хотя стараюсь вести себя как женщина. Мне даже таксист недавно задал вопрос, что мол извините, а как чувствует себя ваш мужчина рядом с вами, он не комплексует?
Просто бессознательно я рядом с мужчинами как еще один мужик, и у меня ощущение, что все вокруг мужчины любят только маленьких женщин, а те, что любят больших, они просто ищут в них мамочку. Хотя, возможно, это заблуждение.
У меня сейчас есть мужчина, но он никогда не говорит мне, что я красивая, сексуальная, привлекательная. Может быть, я даже специально такого выбрала, чтобы доказать себе, что я не очень. Постоянно ловлю, как он заглядывается на тоненьких девочек и восхищается ими. Мечтаю, чтобы такими же глазами кто-то смотрел на меня (кроме армян)).
Не могу понять, что делать, чтобы не влезать в модель «доминирующая женщина — слабый мужчина», которой я боюсь. Сейчас у меня более пассивный мужчина, чем я, он не хочет принимать никакие решения. Причем я анализировала свои поступки, я вроде бы не делаю ничего такого, чтобы заподозрить во мне доминатора, всё портит только внешность и манера говорить. Неужели мне придется выходить замуж за восточного мужчину?
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
Lina1591, здравствуйте!
Советую прочитать про повышение самооценки
Для кого в первую очередь Вы хотите быть без недостатков?
Я хочу быть не без недостатков, у каждого человека есть недостатки, я хочу не попасть в сценарий отношений, который меня пугает, а моя внешность способствует обратному.
Lina1591, здравствуйте! Так нередко бывает, что женщина не довольна тем, что имеет — полненькие мечтают стать худенькими, худосочные девочки мечтают иметь аппетитные формы (пухлую грудь и тд), кудрявые мечтают о прямых волосах, темноглазые завидуют голубоглазым, белокожие изо всех сил стараются заиметь бронзовый загар, а мулаточки мечтают стать беленькими и тд и тп. Так что ваши мечты из крупной волевой женщины превратиться в «хрупкую, которую хочется защищать» из этой же серии — «я себе не нравлюсь и хочу чего-то другого».
Но при этом обратите внимание, что дело не в вашей внешности. Вы сама пишете, что у вас «сильный пробивной характер (с детства, т к приходилось защищаться при скандалах), из-за этого я произвожу впечатление огонь-бабы». Понаблюдайте и оцените, что вокруг вас есть множество крупных женщин (даже с очень внушительными размерами), но ведут они себя при этом мягко и женственно — смущаются, много пугаются, чувствительные и слезливые (плачут над сериалами), беспомощны в бытовом плане (обращаются за помощью к мужчине, если лампочка перегорела), имеют ласковую манеру общения, мягкий взгляд, носят женственную одежду (размер одежды и обуви не важен, важен фасон) и тд. На любую крупную женщину всегда найдется гораздо более крупный мужчина — на руках носить вас могут и при вашем весе и росте. Или просто обожать за то, что вы такая крепенькая и восхищаться вашими формами — у мужчин вкусы очень разнообразные. Стандарты «худенькая и хрупкая» возникли только в с 70-х годов прошлого века, начиная с модели Твигги. А теперь мода меняется снова и популярными становятся крупные формы — в мире моды на пике популярности модели «сайз +», крупные и высокие женщины.
Так что в вашем случае дело не во внешности, а в выбранной вами «пробивной» манере поведения. «Огонь-баба» — это не из-за роста и размера обуви, а из-за того, что вы себя так подаете в общении. Асексуальной женщина выглядит, когда она ведет себя так, как свойственно противоположному полу. Так что начинать перемены нужно со смены имиджа и поиска в себе характерных для вашей внешности женственных черт и тренировки женственной манеры поведения.
Вы занимались танцами или другими женскими занятиями — рукоделием, кулинарией? Какие у вас увлечения? Как вы проводите свободное время? Часто ли вы проводите время в женской компании? Есть ли среди ваших знакомых женщины, чья манера поведения вам нравится и является образцом женственности?
Спасибо за совет про танцы, подумаю, танцами я не занимаюсь. Занимаюсь йогой, фитнесом (без фанатизма, 1-2 раза в неделю, чтобы поддерживать тонус). В женской компании провожу время иногда, ходим в бассейн, посиделки в кафе. Возможно, стоит больше женских занятий. На бокс не хожу, нет))
Да, у меня есть в окружении несколько женщин, которые производят впечатление очень хрупких и о них все мужчины заботятся, как о маленьких девочках (мне этого хочется, возможно, еще и потому, что мне не хватало отца, но я не хочу мужчину значительно старше, меня устраивают ровесники). Но так совпало, что это как раз внешне очень хрупкие женщины (40-42 размера одежды), и у меня это в голове почему-то уравнивается.
Да, я, пожалуй, подумаю о том, чтобы больше проводить времени с теми женщинами, у которых мне нравится, как к ним относятся мужчины, за женскими занятиями. Если вы знаете еще варианты, как это развить, буду рада совету) Тут дело не в том, что я «большая» внешне, а в том, что я внутренне себя такой чувствую, такой огромной грузной фигурой, в сравнении с другими, вот мне нужно эту фигуру внутреннюю из себя изгонять.
Lina1591, вы очень точно уловили суть проблемы — «огромная грузная фигура» находится в вашем воображении. Вы видите себя такой, потому что у вас сложился «идеал» в голове в виде «очень хрупкая женщина 40-42 размера одежды». Но большинство женщин, выйдя из подросткового возраста, носят 46-48 размер одежды, имеют вполне округлые формы и даже пухлые животики, грудь и бедра. И никто их не упрекает в отсутствии сексуальности. Женская фигура отличается от мужской именно тем, что в ней больший процент запасов, делающих женские формы округлыми и мягкими. Именно такая фигура дает благоприятную возможность выносить и выкормить малыша, сохранить надолго женское здоровье. Во все времена ценились женщины крепкие — посмотрите большинство полотен художников (знатные дамы или крестьянки, неважно — все они весьма далеки от 40 размера). Худоба и хрупкость всегда имеют оборотную сторону — нежная конституция нередко связана с хрупким здоровьем. Кроме того, хрупких женщин нередко выбирают мужчины, которые самоутверждаются за счет женщины — начинают диктовать ей свои условия жизни, свои правила, могут применять насилие к ней, так как она вряд ли сможет дать ему отпор. Крепкая женщина гораздо чаще от этого избавлена — она внешне производит впечатление человека, с которым имеет смысл считаться, потому что она способна на равных ответить.
Для развития женственности помогает йога (существуют женские практики -не силовые, направленные на выработку гибкости), дыхательные практики. Танцы не только походку и осанку меняют, делают движения соблазнительными, но и гармонизируют внутреннее состояние, дают ощущение легкости и игривости.
Музыка и пение способствует развитию женственности. Голос — это один из важнейших инструментов, который позволяет создать о себе особое впечатление, соблазняет. Если у вас излишне громкий голос и вы хотите научиться более мягкой манере разговора, разнообразить модуляции голоса, сделать его более выразительным, то сходите на тренинги ораторского мастерства или актерского мастерства (есть даже курс «Властелин речи» по управления голосом).
Общение с детьми развивает женские черты, терпение и сострадание, заботу и ласку. Женщина рядом с малышом вызывает у большинства мужчин особые чувства нежности.
Кулинария — неотъемлемое женское достоинство, которое во все времена было способно умягчить мужские сердца (домашняя еда, фирменные рецепты хозяюшки — мужчины очень ценят все эти атрибуты домашнего очага, которыми их балуют исключительно женщины). Как женщин притягивают умелые «рукастые» мужчины, способные делать по дому мужскую работу, так и женщины, которые умеют вкусно готовить и удивлять своими фирменными рецептами, имеют особую привлекательность в глазах мужчин — это один из символов женственности.
Обратите внимание на тренинги и курсы по имижду и стилю — иногда правильно подобранная одежда и цвета способны кардинально изменить настроение и даже манеру поведения женщины. Она вдруг из «своего парня» превращается в «статную богиню».
Как видите способов много, чтобы раскрыть в себе женственность и по-новому преподнести себя в глазах мужчин. Незамеченной вы никогда не останетесь — ваши природные данные яркие и это ваше большое преимущество, что вы никогда не затеряетесь в толпе. Так что все ваши вложенные усилия тут же заметят окружающие вас люди.
Lina1591, я вам рекомендую заглянуть в раздел «Для тех, кто не любит себя» https://www.psysovet.ru/forums/discussion/43115 Там собрано много материалов, которые покажут вам жизнь с иной стороны и помогут увидеть себя в более оптимистичных красках.
Особенно обратите внимание на одну статью, посвященную тем, кто нашел свое счастье вдвоем («нестандартные пары»). Это наглядная иллюстрация, что любовь выбирают не по параметрам веса и роста.
Отзыв о консультации
Ирина, большое спасибо за Ваши советы, я обязательно ими воспользуюсь! Благодаря Вам, я лучше вникла в суть своей проблемы, теперь буду работать над собой и, надеюсь, моя жизнь изменится к лучшему!
Источник