Природа в качестве вдохновения

Природа как источник вдохновения. Взгляд глазами фотографа Pedro Terrinha

Мы так много времени проводим за разными гаджетами, что совершенно забываем — насколько прекрасен мир вокруг нас. Ведь именно природа — это главный источник вдохновения всех творческих людей: от фотографов до музыкантов, от художников до поэтов и публицистов. Всё что создано природой — прекрасно, совершенно, естественно и находится в полной гармонии. За нами остается не так уж много: оторваться от экранов мониторов и устремить свои стопы за город. Абсолютно неважно куда: в лес, сад, поле, на берег озера, реки или моря, в горы, главное — подальше от городского шума и суеты, бегом из каменных джунглей!

Pedro Terrinha — фотограф из Португалии, проживающий в Лиссабоне. Он занимается преимущественно фотографией природы. Его работы удивляют и вдохновляют. Потрясающая подборка цветов, тонов и эффектов, а так же умение замечать в малом великое, делают его работы запоминающимися. И если у вас сейчас нет возможности сорваться с места и уехать за город, насладитесь природой глазами Pedro Terrinha в этой фотоподборке.

Наслаждалась и вдохновлялась вместе с вами Майя Пшеничная 🙂

Источник

Почему так важно воссоединение с природой

По образованию — школьный психолог. Стаж работы в сфере копирайтинга более 7 лет. Для меня копирайтинг — это искусство.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Поговорим о важности общения с природой для нашего человеческого существования. Знаешь, мир вокруг нас не только состоит из бетонных джунглей и городской суеты. В нем есть что-то волшебное, что-то, что наши предки знали и ценили — это связь с природой. Когда мы забываем про наши смартфоны, выходя из стены из железа и бетона, мы понимаем, что на самом деле мы – часть этой шикарной, удивительной природы.

Важность общения с природой

Природа великолепна, она предлагает нам бесконечное разнообразие красоты – от горных вершин и живописных озер до зеленых лесов и цветущих полян. Общение с природой подарит нам удивление и восхищение перед этими чудесами. Она учит нас ценить простые радости жизни, например, шепот ветра или золотой закат. В этом наш истинный источник вдохновения и восстановления сил. Но это еще не все.

Общение с природой облегчает стресс

Когда мы спускаемся с психологического горка и погружаемся в природу, наши проблемы начинают казаться мелкими и незначительными. Мы забываем о деловых заботах, социальных ожиданиях и прочих хлопотах. Природа окружает нас своим тихим спокойствием и гармонией, и это дает нам возможность перезагрузиться и освежить свой ум.

Возьми, к примеру, шум волн, слышишь его? Когда мы находишься у океана или рядом с рекой, звук прибоя или плеск воды обволакивает нас и уносит все наши тревоги с собой. Наблюдая за зелеными лесами или цветущими полями, мы погружаемся в неповторимую красоту и спокойствие природы. Вдыхая свежий воздух, наши легкие наполняются энергией и чистотой.

Общение с природой также помогает нам отключиться от нашей технологической зависимости и информационного шума. Когда мы выходим на прогулку в парк или в лес, мы открываемся для прямого взаимодействия с окружающим миром. Мы наслаждаемся осязаемыми ощущениями – прикосновением травы, теплыми лучами солнца на коже и ароматом цветов. В этот момент мы отдыхаем от постоянного потока информации и электронных устройств, и наши мозги получают возможность отдохнуть и восстановиться.

Уменьшаются симптомы депрессии

Когда мы выходим на прогулку в окружении зеленых деревьев или гуляем по песчаному берегу озера, что-то в нас меняется. Природа дарит нам свою магию и прикосновение, которое снимает тяжесть с наших плеч. Это оказывает положительное влияние на наше эмоциональное состояние и может снизить симптомы депрессии.

Ты когда-нибудь замечал, как вдыхание свежего воздуха наполняет тебя новой жизнью? Ну вот, когда мы находимся на свежем воздухе, наши легкие наполняются кислородом, а наш организм получает дозу энергии и витаминов, которые так необходимы для нашего психического и физического благополучия.

Помимо этого, природа предлагает нам свои великолепные лечебные свойства. Солнечные лучи активируют наше тело для выработки витамина D, который известен своими антидепрессивными свойствами. Пение птиц, шум листвы и звуки природы создают естественную атмосферу, которая способствует расслаблению и умиротворению нашего ума.

Природа также позволяет нам находиться в настоящем моменте. Когда мы оказываемся среди природы, наши мысли о прошлом и будущем постепенно затухают, а мы начинаем сосредотачиваться на прекрасных деталях вокруг нас. Мы начинаем замечать красоту, которая окружает нас – цветы, деревья, водоемы. Это помогает нам отвлечься от своих тревог и забот, а также снизить негативные мысли, связанные с депрессией.

Улучшается здоровье

Первое, что нужно понять, это то, что природа предлагает нам свежий и чистый воздух. Когда мы находимся на открытом воздухе, наши легкие заполняются свежим кислородом, который необходим для здорового функционирования организма. Такой дыхательный простор наполняет нас энергией и повышает нашу физическую выносливость.

Также, когда мы находимся на природе, наше тело получает не только витамин D, который способствует укреплению костей и иммунной системы, но и другие полезные свойства солнечного света. Это может улучшить наше настроение и эмоциональное состояние, а также поддержать нормальный сон и бодрость.

Гуляй, бегай, езди на велосипеде или занимайся другими активностями на свежем воздухе. Это не только помогает нам поддерживать физическую форму и контролировать вес, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает общую выносливость и повышает уровень эндорфинов – гормона счастья.

И помни, природа также предлагает нам разнообразие природных продуктов, которые могут быть полезны для нашего здоровья. Свежие фрукты, овощи и травы, которые мы можем найти в окружении природы, богаты питательными веществами, а их употребление способствует поддержанию нашего здоровья и иммунной системы.

Среда для размышлений и принятия решений

На природе мы находим уединение и тишину, которые очищают наш ум от навязчивых мыслей и информационного шума. Отсутствие постоянного потока внешних раздражителей позволяет нам сосредоточиться на своих мыслях и эмоциях. Мы можем проникнуть в самые глубины нашего внутреннего мира.

Когда мы находимся среди природы, окруженные ее величественной красотой, мы начинаем видеть вещи с новой перспективы. Естественные формы и циклы жизни природы напоминают нам о процессах изменения и преобразования. Мы можем наблюдать за циклами роста, расцвета и увядания, и в этом процессе находим вдохновение и мудрость для своих собственных решений.

Природа также способствует нашему творческому мышлению. Ее краски, текстуры и звуки могут вдохновить нас на новые идеи и решения. Когда мы позволяем себе погрузиться в ее объятия, наши умы открываются для новых перспектив и возможностей. Мы можем легко придумывать решения для наших проблем или находить вдохновение для своих творческих начинаний.

Но самое важное, это то, что природа дарит нам время и пространство для размышлений и самоанализа. Мы можем отойти от повседневных забот и насладиться моментом, глубоко задуматься о нашей жизни, целях и ценностях. Отсутствие внешних отвлечений и возможность погрузиться в природу позволяет нам подключиться к своей внутренней мудрости и интуиции.

Источник вдохновения и удивления

Когда мы окунаемся в природную красоту, наши глаза видят величие и изобилие. Мы видим горы, возвышающиеся до небес, реки, текущие с силой и энергией, цветы, расцветающие в яркой палитре. Эти виды, они проникают в нашу душу и будят в нас восторг. Мы чувствуем себя маленькими частичками в этом огромном мире, и это наполняет нас удивлением и восхищением.

И как насчет разнообразия живых существ, которые населяют природу? Природа полна разнообразия форм и цветов. Когда мы наблюдаем птиц, парящих в небе, или бабочек, танцующих среди цветов, мы улавливаем их красоту и грацию. Мы видим различные виды животных, волшебно приспособленных к своей среде обитания. Это разнообразие, оно приводит нас в восторг и заставляет задуматься о чудесах эволюции.

Как общаться с природой

Общение с природой, это великолепное приключение. Несколько способов, как ты можешь установить контакт с природой:

• Иди на прогулки: Выбери красивый парк, лес или побережье и отправляйся на прогулку. Просто наслаждайся окружающей красотой, вдыхай свежий воздух и давай своим чувствам полный контакт с окружающей природой.
• Занимайся физической активностью на природе: Велосипедные прогулки, катание на роликах или пикники на свежем воздухе – все это отличные способы соединить спорт с наслаждением природой. Получи удовольствие от движения на открытых пространствах.
• Проведи время в саду или на огороде: Если у тебя есть возможность иметь сад или огород, проведи там время. Занимайся садоводством, сажай цветы или выращивай свои собственные овощи. Это не только прекрасный способ быть ближе к природе, но и создавать красивую и полезную среду вокруг себя.

Самое главное, откройся и будь осознанным в своем взаимодействии с природой. Будь уважительным к окружающей среде, следуй правилам и не забывай, что мы – часть этого великолепного мира. Общение с природой поможет тебе найти гармонию, вдохновение и умиротворение.

Источник

20 убедительных снимков, которые доказывают, что природа — это источник вдохновения

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

В поисках вдохновения дизайнеры и модельеры часто обращаются к природе. И порой сходство оказывается поразительным. Цветы, природные явления, морские обитатели, пейзажи – все это так явно узнаваемо в одежде от известных (и не очень) кутюрье. Впрочем, как известно, лучше один раз увидеть!

1. Элегантная сумочка нежных тонов

2. Платье в морском стиле из коллекции Gucci

3. Соблазнительная и загадочная модель одежды из прозрачной ткани, которая напоминает дуновение ветра

4. Дымообразные потоки обволакивающие тело

5. Бело-синий цветок, названный в честь древнегреческой богини Ириды

6. Женский образ через века

7. Золотые краски осени

8. Мода и природа выглядят одинаково

9. Вдохновение дизайнера моды Francesco Scognamiglio

10. Мириады звезд на небе и в локонах модели

11. Исполнение желаний

12. Гигантская медуза экзотической красоты от Gucci Spring

13. Цветочные мотивы расцвели на элегантном черном платье

14. Причудливые формы цветка и разноцветная гамма цвета

15. Модный образ, подчеркивающий красоту модели

16. Уютный и пушистый свитер

17. История искусства в моде

18. Отражение дикой природы

19. Легкое и нежное платье похожее на цветущий ирис

20. Морской бриз

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источник