Эфирные масла для профилактики заболеваний
Предотвратить болезнь намного легче, чем потом лечить ее. Вот именно в этой ситуации мы можем обратиться к нашим незаменимым помощникам – эфирным маслам.
Почти все эфирные масла имеют антисептическое действие. В составе масел есть антимикробные вещества – фетонциды. Эти компоненты синтезируют растения, из которых потом и изготавливают эфирные масла.
Эфирные масла могут помочь при борьбе с многими микроорганизмами, которые вызывают заболевания: вирусы, некоторые виды грибков, бациллы и так далее.
Ученые определяют антисептическую активность с помощью фенольного коэффициента, который сравнивает антисептические свойства продукта с фенолом, показатель которого принят за единицу. С помощью этого коэффициента определяют эффективность разных антисептиков. Такие же вычисления проводят и с эфирными маслами: специалисты определяют, во сколько раз бактерицидность эфирного масла выше бактерицидности фенола. Например, коэффициент лавандового масла — 1,6, а чабреца — 13.
Если вы любитель ароматерапии, то можно комбинировать лечение лекарственными препаратами и эфирными маслами, чтобы облегчить симптомы болезни и ускорить выздоровление.
Очень важно, чтобы масло было натуральным, не разбавленным. Только в этом случае оно будет обладать терапевтическими свойствами. Обращайте внимание на этикетку – на ней должно быть написано «100% натуральное эфирное масло» или «100% EssentialOil», «PureandNatural». Обязательно должно быть указано ботаническое название растения, из которого получено масло, производитель и его адрес, а также срок годности.
Если у вас возникают сомнения по качеству эфирного масла, можете посмотреть сертификат качества у поставщика данного продукта. Наиболее надежными являются: Стандарт ISO-Международной организации стандартов; Нормативы EOA-Американской ассоциации эфирных масел; Нормативы Фармакопеи Великобритании (BP) и Польши (FP); Нормативы Фармакопеи и ГОСТ, ОСТ, ТУ России.
Кроме того, натуральное эфирное масло отличается своей ценой от подделки. Эфирные масла – недешевый продукт.
Одно из самых популярных и действенных масел для защиты от вирусов и профилактики заболеваний — эфирное масло мяты перечной. Кстати, именно это масло мы использовали в эксперименте, о котором я рассказывала в прошлой статье.
В листьях этого вида мяты содержится множество полезных компонентов.
Ментол и неоментол дают освежающий и бодрящий эффект, устраняют раздражение кожи;
Карвакрол – именно этот компонент разогревает кожу, а еще дает маслу характерные мятные и пряные нотки аромата.
Пинен и терпинен – обезболивающие и антисептические вещества;
Цинеол – мощный антисептик, который снимает воспаления, помогает при сухом кашле, омолаживает кожу;
Ментилацетат – вещество с мягким фруктовым запахом; ф
Лимонен – дезинфектор с цитрусовым запахом, который также действенен для защиты от насекомых;
Фелландрен – способствует синтезу коллагена, омолаживает кожу и улучшает цвет лица. Именно этот компонент придает маслу яркий мятный аромат
Тимол – анестетик и дезинфектор.
Мята является антисептиком и не дает развиваться воспалительным процессам. Это эфирное масло пользуется спросом для облегчения симптомов вирусных и простудных заболеваний. Я предлагаю вам самый простой способ профилактики и облегчения простудных заболеваний.
Добавляем несколько капель эфирного масла перечной мяты в базовое масло. Это может быть обычное растительное масло, например. Одну каплю эфирного масла нужно размешать с несколькими каплями растительного.
Очень важно перед использованием такой смеси провести кожную пробу на чувствительность, чтобы исключить проявление аллергической реакции. Немного смеси наносим на область запястья или сгиб локтя, ждем несколько часов и наблюдаем. Если покраснения нет, одышка не появилась — значит, можно приступать.
Если у вас легкий кашель, разотрите смесью эфира и базового масла грудную клетку, после согрейте ее. Процедуру можно повторять несколько раз в день. Растираем горло, согреваем его.
От насморка и для его профилактики смесь масел можно нанести на крылья носа. Насморк проходит за день без капель, спреев, согревающих мазей, в основе которых, кстати, эфирные масла, как в любом сосудосуживающем препарате, в горле останавливается воспалительный процесс, кашель не усугубляется.
Такие процедуры помогут предотвратить многие заболевания, но важно помнить, что это не заменит полноценное лечение, если вы все-таки подхватили простуду.
Спектр действия данного эфирного масла довольно велик. Мята перечная обладает антиоксидантными свойствами, успокаивает нервную систему, уменьшает боль, способствует оттоку желчи, выводит лишнюю воду из организма, снимает отеки. Мятное масло полезно и для мозговой активности: оно повышает интенсивность работы головного мозга, помогает сконцентрироваться на важных задачах, уменьшает головную боль.
Эфирные масла против вирусов
Так как тема противовирусных средств сейчас особо актуальна, мы подобрали для вас масла, которые помогут вам противостоять заболеваниям.
Лавандовое эфирное масло — природный антисептик. Имеет противосудорожное, противовирусное и заживляющее действие. Также масло из этого ароматного растения может помочь при воспалениях, аллергии.
Кипарисовое эфирное масло — не менее действенный антисептик. Его использовали еще в Европе в 17 веке как лекарство против заболеваний легких. Кипарисовому эфирному маслу приписывают множество полезных свойств, начиная от улучшения системы кровообращения и водно-жирового обмена до болеутоляющего действия. Укрепляет иммунную систему, снимает нервные напряжения и является мягким снотворным.
Ароматерапия с маслом кипариса поможет избавиться от рассеянности, нервных срывов, апатии и головной боли.
Можжевеловое эфирное масло – антисептик, противовоспалительное средство. Масло часто используют для улучшения обмена веществ, укрепления иммунитета.
Розовое эфирное масло — антисептические и противовоспалительные свойства. О его полезных свойствах знают давно, используя в ароматерапии и косметологии. А еще это отличный антидепрессант, ведь масло положительно влияет на нервную систему, тонизирует, наполняет организм силой, гармонизирует и действует как успокаивающее средство.
Эфирное масло чайного дерева — великолепный антисептик, который обладает противовоспалительным и противовирусным средством, помогает преодолеть простудные заболевания. При ароматизации помещений масло чайного дерева обеззараживает воздух, выступая в качестве прекрасной профилактики от распространения вирусов и бактерий. Эфирное масло чайного дерева тонизирует и успокаивает, способствует снятию усталости и общей слабости организма, повышению работоспособности и внимания.
С помощью эфирных масел и ароматерапии можно хорошо очистить воздух от вирусов. Главное — правильно подобрать смеси масел, концентрацию и правила проведения ритуала ароматерапии. Например, хорошим антисептическим действием будет обладать смесь масел лаванды, кориандра, эвкалипта, сосны, лимона и пихты. Не менее эффективна смесь эфирных масел мяты, чабреца, лаванды, розмарина и сосны.
Источник
Изучение фитонцидных свойств эфирных масел, создание эко-антисептика на их основе
Зайнулин, Т. Б. Изучение фитонцидных свойств эфирных масел, создание эко-антисептика на их основе / Т. Б. Зайнулин, Е. О. Быкова. — Текст : непосредственный // Юный ученый. — 2021. — № 8.1 (49.1). — С. 6-7. — URL: https://moluch.ru/young/archive/49/2594/ (дата обращения: 18.08.2023).
Целью работы является изучение свойств фитонцидов, создание на их основе антисептического спрея.
Ключевые слова: фитонциды, масло эфирное, свойства антисептические, свойства антибактериальные, свойства противомикробные.
Фитонциды — специальные биологически активные вещества, что выделяются растениями с целью самозащиты. Фитонциды обладают антибактериальными и бактериостатичными свойствами, а также способны оказывать противогрибковый и антипарозитарный эффект, за счёт чего и происходит защита оболочки клеток растения от вредоносных организмов. Выделяют летучие (эфирномасличные) и нелетучие фитонциды тканевых соков [1].Также фитонциды растений имеют не только антибактериальный эффект, но и благоприятное влияние на человека, они способны проникать в организм через лёгкие и кожу. К примеру, эфирные масла лаванды, ромашки и эвкалипта очень хорошо влияют на нервную систему, успокаивая её и стабилизируя работу нервных клеток. Эфирные масла цитрусовых (апельсин, лимон, мандарин) обладают возбуждающим (придают сил) и имуноукрепляющим эффектом. Фитонциды масла эвкалипта, пихты, можжевельника и мяты способны пробивать пути пазух, улучшая дыхание. Эфирное масло можжевельника активно используется в косметологии для дезинфекции внешнего эпителия (кожных покровов) и заживления ран и микротрещин [2].
Для создания антисептика использовались эфирные масла, обладающие фитонцидными свойствами.
1 эксперимент. Цель эксперимента: проверить, насколько долго грибковая плесень сможет развиваться на хлебе в присутствии различных антисептиков. Ход эксперимента: в несколько контейнеров помещаются кусочки смоченного водой хлеба и рядом с ним наносится несколько капель антисептического средства или эфирных масел. Необходимо, чтобы хлеб и вещество, которое наносится рядом с ним, не вступали в контакт. Вывод: из данных таблицы видно, что самыми сильными фунгицидными и противогрибковыми свойствами обладают эфирные масла лаванды, мяты и апельсина. Результаты эксперименты представлены в таблице 1.
2 эксперимент. Цель эксперимента: выявить влияние фитонцидов эфирных масел на споровое размножение плесени. Ход эксперимента: на предметное стекло помещается плесень (гриб мукор или пеницилл). Далее на неё наносится капля эфирного масла. Весь процесс наблюдается через микроскоп. Вывод: эфирные масла и их фитонциды оказывают неблагоприятное воздействие не только на развитие грибковой плесени, но и на её дальнейшее споровое размножение.
Развитие грибковой плесени
Источник
ТОП 10 антибактериальных эфирных масел
0 
14
Межсезонье — время простуд и других зловредных чихов. Мы предлагаем вам 10 эфирных масел, помогающих очистить воздух от бактерий и вирусов. Все они облегчают состояние, если вы все-таки простудились.
Могучий символ Сибири обладает крепким здоровьем, а его эфирное масло — мощным антибактериальным и противовирусным действием. Добавьте 1-2 капли в аромалампу или используйте для растирания области груди в смеси с базовым маслом (жожоба, виноградная косточка, миндальное или другое любимое ваше масло), также можете добавить пару капель при принятии ванны.
Этот кустарник хоть и не обладает высоким ростом, как кедр, но пользы в нем не меньше. Он уничтожает патогенные бактерии и вирусы — подходит для ароматерапии, ношения кулонов, ингаляций и компрессов. Также помогает при уходе за жирной и проблемной кожей.
Эффективно справляется с микробами, при этом успокаивая нервную систему. Обладает прекрасным антисептическим и противовоспалительным действием. Эфирным маслом майорана хорошо очищаются от слизи носовые пазухи, что значительно улучшает состояние при насморке и ускоряет процесс выздоровления.
Один из самых известных природных антисептиков. Он облегчает дыхание, очищает воздух от микробов и вирусов, полезен при кашле и насморке. Им лечат дерматиты, акне, эффективен при герпесе.
Успокаивающий и расслабляющий эфир также оказывает антимикробное действие. Его используют в аромалампе при простуде и гриппе. Являясь натуральным природным антисептиком и стимулятором иммунитета, оно способствует скорейшему заживлению ожогов, кожных воспалений и ран (в том числе гнойных).
Бодрящий и яркий, сухой и пряный — этот аромат великолепно тонизирует и помогает проснуться даже ранним утром. Кроме этого, он отличный антисептик и защищает от инфекций. Помогает ослабить бронхиальные спазмы и расслабиться.
Отличное средство от укачивания помогает и при сезонных ОРВИ. Всего 1-2 капли в аромалампе способны облегчить кашель и носовое дыхание. Выраженный антибактериальный эффект находит широкое применение в лечении акне и других воспалительных заболеваний кожи.
Прекрасное средство, помогающее при вирусных, бактериальных и грибковых заболеваниях. Это отличная профилактика простуды и гриппа. Его аромат очищает воздух от болезнетворных агентов, делает его более свежим и приятным. Уменьшает кашель, способствует облегчению при заложенности носа.
Отличное противовоспалительное средство. Повышает защитные силы организма, защищает в период сезонных эпидемий. Прекрасно проявляет себя при простуде, повышенной температуре, насморке и кашле. Помогает ускорить отхождение мокроты, борется с вирусами и микроорганизмами, способствует облегчению дыхания, выводит из организма токсины.
Чарующий восточный аромат освежает воздух, уничтожает вредные бактерии и вирусы, облегчает дыхание. Он смягчает кашель, помогает при насморке и ускоряет выздоровление при гриппе.
Все представленные масла используются только наружно — в аромалампе, аромакулоне, для приготовления масляных или спиртовых растирок, можно капать на уголок подушки или на одежду.
Будьте здоровы!
Источник