Природные средства от невроза

Лечение невроза народными средствами: безопасные методы

Народные рецепты

Лечение невроза народными средствами. Существует множество натуральных реально помогающих и полностью безопасных рецептов для лечения невроза.

Активный ритм жизни, проблемы дома и на работе, тревоги и переживания не проходят для нашего организма без следа.

День ото дня скапливаясь в ком, однажды они оборачиваются расстройствами и нарушениями деятельности нервной системы, которые в медицине именуются неврозом.

Невроз – обширное понятие, которое объединяет в себе множество функциональных расстройств нервной системы, которые могут приводить к возникновению различных заболеваний.

Одни пытаются справиться с нарушениями с помощью лекарств и сеансов психотерапии, другие помогают сами себе народными средствами.

В народной медицине есть эффективные рецепты, способствующие укреплению нервной системы. О самых популярных из них можно узнать из этой статьи.

Как появляются неврозы

Главной причиной неврозов принято считать невротический конфликт. Возникающий в результате неправильного разрешения противоречий между личностью и значимыми для нее событиями и (или) отношениями.

Закладывается он в основном в детстве.

Толчком к развитию невроза у детей может стать конфликт в семье, развод родителей, стационарное лечение заболевания, ранний поход в детский сад, проблемы в школе.

У взрослых недуг может начаться на фоне переутомления, стрессов и неудач в личной жизни и карьере.

Стадии развития невроза

Эффективное лечение невроза зависит от анализа причин, которые его вызвали.

На ранних стадиях невроз легко вылечить сеансами психотерапии и народными рецептами.

Всего различают три стадии невроза:

1. Невротическая реакция сопровождается плачем, повышенной возбудимостью.
2. Невротические состояния проявляется нарушениями в межличностных отношениях.
3. Невротическое развитие личности характеризуется появлением фобий, панических атак и навязчивых идей.

Важно! Невроз является обратимым нарушением психики. С помощью адекватного комплексного лечения можно в короткие сроки нормализовать эмоциональный фон и общее самочувствие.

Виды неврозов

Выделяют следующие основные формы невроза:

• Невроз навязчивых состояний (психастения);
• Неврастения;
• Истерия;
• Ипохондрический невроз.

Для каждой из форм характерны разные симптомы.

Истерии больше подвержены женщины. Заболевание сопровождается обмороками, слезами, головокружением и судорогами.

Неврастения проявляется в невозможности сосредоточиться, быстрой утомляемости и раздражительности.

Психастения может возникать на фоне излишней педантичности и повышенной осторожности, которые сочетаются с беспокойством, страхом и напряжением.

Ипохондрический невроз возникает у людей, излишне обеспокоенных своим здоровьем. Человек ищет симптомы несуществующих заболеваний в своем теле и даже может ощущать фантомные боли.

Для всех форм неврозов характерны следующие проявления:

• Постоянная тревожность,
• Подавленность и апатия,
• Обидчивость и плаксивость,
• Нарушения сна,
• Дрожь в руках, учащенное сердцебиение,
• Потеря аппетита и быстрая утомляемость.

Внимание! Если вы считаете, что не в силах самостоятельно справиться с подобными симптомами, обратитесь за помощью к специалисту. В некоторых случаях на лечение невротических состояний могут уходить годы.

Лечение невроза народными средствами

Существует множество натуральных реально помогающих и полностью безопасных рецептов для лечения невроза.

Травяные сборы.

• Сбор № 1 валериана и лаванда. Две столовых ложки измельченных корней валерианы и лаванды в одинаковых количествах заваривают в 200 мл. кипятка. Охлажденный отвар пьют три раза в день.
• Сбор № 2 мелисса и мята. 100 гр. лекарственных трав заваривают в стакане кипятка и оставляют в теплом месте на полчаса. Пьют небольшими порциями в течение дня.
• Сбор № 3 мелисса и чабрец. Отвар можно принимать в профилактических целях 4 раза в год. Травы (100 гр. на 500 мл. жидкости) на ночь заваривают в термосе. Пьют его в течение дня вместо чая.
• Успокоительным действием обладают иван-чай, березовые почки, пустырник, душица и шишки хмеля. Лекарственные травы снимают нервную возбудимость и переутомление, способствуют расслаблению и являются активными помощниками в борьбе с неврозами.

Ароматерапия. Снять нервное напряжение после тяжелого дня помогают расслабляющие ароматы мяты, мелиссы и розы.

Снять стресс можно вдыхая запахи герани, кориандра, ванили и жасмина.

Лечением вином и лекарственными травами.

• В подогретое вино (0,5 л.) добавляют измельченный пустырник (100 гр.)
• затем снадобье подогревают до температуры близкой к кипению
• и ставят на полчаса на водяную баню.

Пить вино нужно утром и вечером перед едой по четверти стакана 1-2 недели. В вино помимо пустырника можно добавлять ягоды боярышника и сушеницу. Готовить по той же схеме.

Лечение медом.

100 гр. мёда растворяют в 0,5 литра простой воды и тщательно перемешивают. Пьют по четверти стакана 3-4 раза в день.

Профилактика невроза

Эмоциональная нестабильность, обидчивость и ранимость – качества, данные нам природой. Избавиться от них полностью мы, конечно же, не в силах.

Но быть выше своих эмоций мы должны учиться. Многие из них причиняют человеку только дискомфорт и могут стать толчком к развитию неврозов.

Эти состояния можно предупредить, если:

1. Выработать режим дня. Спать не менее 8-9 часов, заниматься спортом, вести активный образ жизни. Нельзя допускать физического и эмоционального перенапряжения, нужно научиться понимать, когда вашему организму нужен отдых.
2. Ограничить употребление алкоголя и табака.
3. Уметь расслабляться. Ароматерапия, расслабляющие ванны, приятный фильм помогут снять напряжение после тяжелого дня.

При необходимости обращаться за помощью к специалисту

Источник

Как вылечить невроз народными средствами

К неврозам относят группу функциональных расстройств центральной нервной системы, появление которых обусловлено продолжительным психическим перенапряжением. Выделяют истерические и ипохондрические неврозы. Истерический развивается, как правило, из-за постоянных стрессовых ситуаций, конфликтов, или попросту вследствие эмоционального перенапряжения.Что касается ипохондрического, то он может появиться на фоне какого-либо инфекционного заболевания

Симптоматика нервных расстройств многогранна. У одного человека болезнь может сопровождаться только одним или несколькими проявлениями, у другого, наоборот, проявятся все. Все будет зависеть от того, насколько далеко зашел процесс, и на каком этапе недуга были приняты меры.

Как лечить невроз народными средствами

К самым распространенным симптомам невроза следует отнести:

• повышенную раздражительность;
• недомогание, головную боль;
• повышенную утомляемость;
• нарушения стула, такие как запор, понос;
• тошноту, иногда рвоту;
• учащенное сердцебиение;
• нарушение зрения, мелькание «мушек» перед глазами;
• появление шума в ушах.

Эта болезнь довольно серьезная, и чем раньше будут приняты меры по ее излечению, тем лучше. На первых этапах развития заболевания можно и вовсе обойтись без каких-либо препаратов и лекарств. Достаточно будет выявить причину и устранить ее. Это могут быть как конфликты дома, так и на работе. Нужно сменить обстановку, отправиться в отпуск и сделать переоценку своих приоритетов. Но если невроз уже запущен, и вы успели ощутить все вышеописанные симптомы, то в данном случае нужно действовать радикально. Обычная поездка вряд ли поможет.

Самые популярные и действенные народные средства для успокоения ЦНС

Вы должны сразу настроить себя и приготовиться к тому, что лечение будет продолжительным. Как правило, назначают медикаментозные препараты, но средства народной медицины, приготовленные из лекарственных растений, не будут лишними. Даже наоборот, они могут способствовать скорейшему выздоровлению.

Существует большое количество разных растений, которые способны оказывать успокаивающее воздействие. Широко известными являются пустырник и валериана. Эти растения можно использовать по отдельности, а можно и комбинировать, делая из них настои, добавляя чай. Кроме того, целый ряд лекарственных средств также эффективны.

1. Березовые почки помогут .Возьмите пятьдесят граммов почек березы и залейте их прокипяченной водой. Оставьте настаиваться на час. В готовом настое смачивайте полотенце и прикладывайте ко лбу. Эту процедуру проводите не менее двух раз в день.

2. Приготовление целебного настоя. Вам понадобится одна ложка цветков бессмертника. Возьмите соцветия и залейте их половиной литра кипятка, после чего дайте настояться на протяжении десяти часов. Рекомендуется употребить весь настой сразу.

3. Душица — чудесная помощница.Пару ложечек растения залейте кипятком. Пусть средство настаивается где-то пару часов. Употребляйте два раза в день, за полчаса до еды. Не рекомендуется употреблять это лекарство беременным женщинам.

4. Успокоительный чай от неврозов. В обычный чай, который вы пьете каждый день, добавляйте немного мелиссы. Употреблять лучше теплым или остуженным.

5. Приготовление отвара из корней одуванчика. Для этих целей подходит только высушенное сырье. Корень необходимо измельчить, взять семь грамм сырья и залить его полулитром воды, после чего прокипятить на медленном огне, на протяжении пяти минут. Употреблять по два глотка пару раз в день.

Растительные сборы для лечения нервных расстройств

1. Возьмите мяту, вахту, хмель, валериану хорошенько измельчите и перемешайте. Затем одну ложку сырья залейте кипяченой водой. Настаивать не менее часа. Это лекарство поможет устранить раздражительность, избавить от навязчивых состояний и наладить сон.
2. Возьмите в равной пропорции: траву пустырника, корень валерианы, плоды фенхеля и тмина. Измельчите все ингредиенты и тщательно перемешайте. Одну столовую ложку сырья залейте кипятком, после чего оставьте настаиваться на полчаса. Это средство избавит от бессонницы. Помимо этого, оно способствует снижению возбудимости и раздражительности.
3. Цветки ромашки, корень валерианы и плоды тмина измельчите и перемешайте. Одну ложку смеси залейте кипятком и настаивайте примерно час.

Лечим навязчивые состояния средствами народной медицины

Для приготовления этого настоя вам понадобятся ягоды калины. Возьмите пять ложек плодов растения, и разотрите их до кашицеобразного состояния. Залейте эту массу половиной литра кипяченой воды. Дайте настояться в течение четырех часов. Употребляйте по половине стакана четырежды в день, за 30 минут до еды.

Возьмите один зубец чеснока, измельчите и залейте стаканом прокипяченного молока. Принимайте с утра натощак.

Для приготовления следующего целебного лекарства вам понадобится настойка корня валерианы, можно сделать самому, а можно купить в аптеке готовую. Корень необходимо измельчить и залить 500 мл спирта, после чего дать настояться в течение пяти часов. Когда настойка будет готова, смешайте ее
с таким же количеством молока. Употребляйте трижды в день по трети стакана.

Возьмите белокудренник черный, измельчите и одну ложку смеси залейте стаканом кипяченой воды. Оставьте настояться на пару часов, затем процедите. Употребляйте по ложке средства трижды в день. Продолжительность курса – месяц. Этот настой является отличным помощником в борьбе с депрессиями, плохим настроением и ипохондриями.

Листья золотого уса поместите на неделю в холодильник. По истечении времени достаньте, измельчите и залейте половиной литра кипятка, оставьте настаиваться на пару часов. В отдельную посудину положите ложку измельченного вереска, залейте кипятком, поставьте на плиту и кипятите в течение десяти минут, после чего настаивайте примерно час. Настой вереска необходимо принимать на протяжении всего дня вместо чая, и добавлять в него ложку настоя золотого уса. Этот чай способствует избавлению от фобий и мнительности.

Возьмите корешки воронца, измельчите и залейте одну ложку сырья трестами миллилитрами кипяченой воды. Употребляйте по одной ложке средства несколько раз в день. Поможет в устранении истерик.

Цикорий, пустырник и шалфей необходимо хорошенько измельчить и залить водой. Затем поместить на плиту и кипятить на слабом огне в течение десяти минут, после чего оставить настаиваться на час. Употреблять по 50 мл трижды в день с обязательным добавлением меда.

Бабушкино лекарство от неврозов

Возьмите десять ядрышек абрикоса и полкилограмма лимонов. Косточки тщательно измельчите, а лимоны, не очищая, натрите на мелкой терке, после чего соедините и перемешайте все ингредиенты. В эту смесь добавьте пару ложек натурального меда. Принимать по ложке лекарства перед отходом ко сну. Продолжительность лечения — месяц.

Все вышеперечисленные лекарства достаточно эффективны. Но они не помогут в излечении недуга, если никто из родственников не будет оказывать содействия. Эта болезнь лечится долго, и кто как не близкие люди могут быть поддержкой. Поэтому если такая беда случится с кем-то из ваших родственников, не отворачивайтесь от него, помогайте ему во всем.

Не лишней будет консультация психолога или невропатолога. Обратитесь за помощью к своему семейному врачу, чтобы он направил вас к специалисту узкого профиля, который скорректирует лечение невроза.

Источник