Синяя птица спортивно развлекательный центр

Синяя птица, тренажерный зал и бассейн в Костроме

Господин «свежий и обновленный бассейн », просим любить и жаловать. Ждем всех на тренировки по расписанию.
По всем вопросам обращайтесь по телефону: 32-36-13.

Синяя птица, тренажерный зал и бассейн в Костроме

Беременность — лучшее время, чтобы позаботиться о здоровье.
Своем и будущего малыша.
А это значит сбросить с себя груз забот, расслабиться, получить позитивные эмоции.
Вода-волшебница и программа «аква-мама» вам в помощь.
Уже после первого занятия вы почувствуете расслабление, легкость, покой и позитив
(те самые, которых вам не хватает на почве хлопот по случаю приготовления к появлению малыша).
В программе:
Спокойное плавание с нудлами;
Плавные упражнения на укрепление мышц живота и таза в размеренном темпе;
Погружение в воду на отработку техники глубокого дыхания ( самое важное при родах ) у бортика на глубине от 130 до 170 см;
Легкая растяжка на расслабление;

Синяя птица, тренажерный зал и бассейн в Костроме

Доброе утро, наши птички!
Ловите привет с гор от нашего тренера — Татьяны Прусаковой!
Активный образ жизни — магнит для ярких, позитивных впечатлений.
Сегодня ждем вас по расписанию:
Бассейн
08:30-09:00, 12:00-15:00, 20:00 — 20:30 — свободное плавание для взрослых
08:30 — спортивная группа (зал)
09:00 — спортивное плавание (бассейн) + плавание 9-12 лет
10:00, 11:00 — аквааэробика
12:00 — аквааэробика для беременных
15:20, 16:15 — плавание 9-12 лет
17:15 — плавание для детей 7-9 лет
19:00 — плавание для детей 6-8 лет
Групповые занятия:
10:30 — оздоровительный танец
18:15 — степ-силовая
Запись обязательна.
Записывайтесь

Источник

Бассейн Спортивно-развлекательный центр «Синяя птица»

Спортивно-развлекательный центр «Синяя птица» — предлагает комплекс услуг, которые помогут вам снять стресс повседневных забот, создать прекрасное настроение и отличную физическую форму.

• Справка для посещения от врача: не нужна
• Режим работы: 08:30-22:00, сб.: 09:00-17:30, вс.: 09:00-16:30
• Кол-во бассейнов: 1
• Размеры (Длина x Ширина x Глубина): 17 X НД X НД
• Разное:
  • 17-метровый бассейн
  • Оздоровительное плавание
  • Аквааэробика
  • Аквааэробика:
    • Разовое посещение от 250 до 350 руб.
    • Абонемент на 4 посещения от 900 до 1200 руб.
    • Абонемент на 6 посещений от 1300 до 1600 руб.
    • Абонемент на 8 посещений от 1600 до 2100 руб.
    • Абонемент на 10 посещений от 2500 руб.
    • Абонемент на 12 посещений от 2900 руб.
    • Разовое посещение от 300 до 300 руб.
    • Безлимитный абонемент на 1 месяц от 1300 до 1600 руб.
    • Разовое посещение от 280 руб.
    • Абонемент на 4 посещения от 900 руб.
    • Абонемент на 6 посещений от 1300 руб.
    • Абонемент на 8 посещений от 1500 руб.
    • Абонемент на 10 посещений от 1700 руб.
    • Абонемент на 12 посещений от 1900 руб.
    • Безлимитный абонемент на 1 месяц от 2400 руб.
    • Косметология
    • Сауна / Баня
    • Тренажерный зал:
      • Силовые тренировки
      • Персональный тренинг
      • Кардиотренажеры
      • Тхэквондо
      • Настольный теннис
      • Инфракрасная сауна
      • Детский фитнес
      • Бесплатная парковка
      • Платная автостоянка
      • Кафе
      • Косметология
      • Ногтевой сервис
      • Разное:
        • Суставная гимнастика
        • Стретчинг
        • Fitnes Mix
        • Силовой тренинг

        Посещаю ваш комплекс уже давно, и всегда все было на высшем уровне, но сегодня просто Я была в шоке, внизу какой то дедушка который утверждает что он владелец этого комплекса по хамски разговаривал со мной , я к чему пишу все это недовольство : мне очень жаль что есть такие хабалистые владельцы . а держат этот комплекс на уровне только работники .

        Просторный и хорошо оборудованный тренажерный зал. Очень доброжелательная атмосфера. Главное преимущество клуба — наличие отличных тренеров с большим опытом и реальными знаниями. В общем, прекрасное место для тех, кто хочет правильно тренироваться и добиваться реальных результатов!

        Отличный спортивный комплекс. Недавно обновили беговые дорожки, это очень радует. Старший тренер Денис, профи своего дела, всегда подскажет и поможет, не зря занимает своё место!

        Водим ребенка на индивидуальное плавание уже больше полугода (600р. получасовое занятие). Человек радуется успехам и счастлив возвращаться к своему тренеру. Но с недавнего времени администрацией комплекса было принято решение оградить детей от присутствия их родителей на занятии. Администрации показалось, что ребёнок вполне самостоятелен и достаточно дееспособен в свои семь лет. Результатом нашего негодования был отзыв в 2гис. Что послужило (со стороны администрации спорткомплекса «Синяя птица») запретом к посещению нашего ребёнка индивидуальных занятий. Т.о. желая донести иное мнение до руководителей центра, вы лишаете нас возможности посещать занятия?! Для улучшения качества работы, как правило избирается иная тактика взаимодействия с гостями.

        Ходили семьей в тренажерный зал. Плюсы. Для такого «старого» зала, одного из первых в городе, весьма неплохо. В зале чисто. Тренажеры не премиум класса, но все работают исправно. Понравились даже больше, чем в других более новых залах. Внешний вид тренажеров тоже не выдает их возраст. Грифы, гантели, блины, все в достатке. Места достаточно как в раздевалке, так и в зале. Минусы. Не принимают банковские карты. Очень неудобно и очень странно для такого комплекса. Мужская душевая далека от идеала — старенькая и грязная. Покрытие пола в зале не позволяет выполнять некоторые силовые упражнения. В целом зал понравился. Отлично подходит для спокойных тренировок.

        Источник

        Спортивно-развлекательный центр «Синяя птица»

        

        Спортивно-развлекательный центр «Синяя птица» — предлагает комплекс услуг, которые помогут вам снять стресс повседневных забот, создать прекрасное настроение и отличную физическую форму.

        Фотографии клуба

        

        Предоставляемые услуги

        — Силовые тренировки
        — Персональный тренинг
        — Кардиотренажеры

        — Суставная гимнастика
        — Стретчинг
        — Fitnes Mix
        — Силовой тренинг

        — 17-метровый бассейн
        — Оздоровительное плавание
        — Аквааэробика

        — Косметология
        — Ногтевой сервис

        — Детский фитнес
        — Бесплатная парковка
        — Платная автостоянка
        — Кафе

        На заметку

        Бассейн можно посещать детям от 6 месяцев до 11 лет включительно в сопровождении родителей в рамках программы «семейное плавание» по субботам и воскресеньям

        Подросткам от 12 до 13 лет включительно можно посещать сеансы свободного плавания в сопровождении взрослых

        Детям до 12 лет необходима медицинская справка для посещения бассейна (действительна 3 месяца), взрослым и детям старше 12 лет справка не требуется

        Аквааэробика	Утро	Вечер
        Разовое посещение	250 рублей	350 рублей
        Абонемент на 4 посещения	900 рублей	1 200 рублей
        Абонемент на 6 посещений	1 300 рублей	1 600 рублей
        Абонемент на 8 посещений	1 600 рублей	2 100 рублей
        Абонемент на 10 посещений	2 500 рублей
        Абонемент на 12 посещений	2 900 рублей

        Тренажерный зал	08:30-17:00	08:30-22:00
        Разовое посещение	300 рублей	300 рублей
        Безлимитный абонемент на 1 месяц	1 300 рублей	1 600 рублей

        Фитнес	Цена
        Разовое посещение	280 рублей
        Абонемент на 4 посещения	900 рублей
        Абонемент на 6 посещений	1 300 рублей
        Абонемент на 8 посещений	1 500 рублей
        Абонемент на 10 посещений	1 700 рублей
        Абонемент на 12 посещений	1 900 рублей
        Безлимитный абонемент на 1 месяц	2 400 рублей

        Источник

        Спортивно-развлекательный центр «Синяя Птица»

        

        Дамы и господа! Спортивно-развлекательный центр “Синяя птица”-это комплекс предоставляемых услуг,предназначенных для того,чтобы помочь Вам снять стресс повседневных забот,создать хорошее настроение и прекрасную физическую форму. В зависимости от физического состояния,занятости,возраста и других аспектов жизнедеятельности для Вас составят планы тренировок и дадут рекомендации по питанию. Всех ,кто хочет быть в хорошей физической форме и в гармонии с самим собой,мы приглашаем в СРЦ “Синяя птица”.

        

        Бассейн в спортивном центр » Синяя Птица»

        Стоимость абонемента по аквааэробике: 8 занятий -2000 руб Посещение: понедельник и четверг-1 час c 18.00 до 19.00 вторник и пятница — 1 час с 19.00 до 20.00 Разовое посещение аквааэробики при наличии мест(не более 15 чел.)-350 руб. Стоимость свободного посещения — 300 руб. (бассейн,джакузи,сауна,не более 15 человек). Посетитель имеет права после оплаты продлить время посещения.

        Тренажерный зал в спортивном центр » Синяя Птица»

        Стоимость абонемента на месяц c 1 сентября 2012 г. «Безлимит» с 9.00-21.30 — 2000 руб. Дневной с 9.00-17.00 — 1700 руб. на 1 декаду: «Безлимит» с 9.00-21.30 — 800 руб. Дневной с 9.00-17.00 — 700 руб. на 2-е декады: «Безлимит» с 9.00-21.30 — 1400 руб. Дневной с 9.00-17.00 — 1200 руб. на 1/2 месяца: «Безлимит» с 9.00-21.30 — 1100 руб. Дневной с 9.00-17.00 — 1000 руб. РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ- 350 руб.

        

        Стрип-пластика в спортивном центр » Синяя Птица»

        Стрип-пластика(strip-dance)-это разновидность клубного танца.Многие путают ее со стриптизом,но это не так.Strip-dance-это стрип пластика тела,красивая,женственная и привлекательная.Овладев.

        

        Восточные танцы в спортивном центр » Синяя Птица»

        Восточные танцы помогут приобрести красивую походку и грацию, гордую осанку, придать утонченность в движениях, повысить самооценку, выразить себя через танец. И не важно, сколько вам лет, и какой вы.

        

        Фитнес микс в спортивном центр » Синяя Птица»

        Фитнес тренировки дают и немедленный эффект: они помогают людям лучше мыслить, лучше двигаться, управлять стрессом, улучшают настроение и дают скачок энергии. В любом случае фитнес занятия хороши.

        

        Фитнес йога в спортивном центр » Синяя Птица»

        Фитнес-йога — один из наиболее популярных видов тренировок, базирующихся на приемах йоги. Урок прежде всего направлен на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо.

        

        Пилатес в спортивном центр » Синяя Птица»

        Основными принципами методики пилатеса являются контроль. концентрация, осознанное дыхание, центрирование, расслабление, направленные движения и координация. Основные задачи пилатеса – укрепление.

        

        Аквааэробика в спортивном центр » Синяя Птица»

        Аквааэробика — это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и.

        

        Тхэквондо в спортивном центр » Синяя Птица»

        Занятия включают в себя как общеразвивающие физические упражнения и активные игры, так и элементы восточных единоборств (стойки, блоки, удары, степ, поединки).

        

        Степ аэробика в спортивном центр » Синяя Птица»

        Стэп-аэробика больше напоминает танец, чем спортивную тренировку, и именно поэтому она получила столь широкое распространение. Танцевальные движения вокруг небольшой платформы-скамеечки, спуск и.

        

        Кудо в спортивном центр » Синяя Птица»

        Самому младшему спортсмену 5 лет. Под руководством тренера Ваш ребенок научится правильно защищаться и в случае опасности сможет дать постоять за себя. Занятия проходят каждый вторник, четверг и.

        Зал для групповых занятий

        Спортивный центр «Синяя птица» предлагает в аренду спортивный зал для групповых занятий (фитнес, йога и пр.). Имеются душевые,

        Источник

        Читайте также:  Номер телефона егорьевской птицефабрики