Поздравляем победителей конкурса «Здоровье от природы»!
Тема здоровья всегда актуальна и всегда важна. Наш конкурс «Здоровье от природы» показал это в полной мере — замечательные работы, интереснейшие рассказы и очень полезные советы!
За что огромное спасибо всем участникам!
И снова жаль, что конкурс завершён.
А сейчас мы представляем вам семёрку победителей.
Вот она!
И буквально по 2-3 голоса до призовых мест не добрали двое конкурсантов — Надежда и Татьяна.
У них прекрасные работы, обязательно загляните на конкурсную страничку и в их профили!
Мы поздравляем победителей и желаем им дальнейших успехов в наших конкурсах!
Выражаем огромную признательность спонсору — интернет-магазину Seedspost.ru
Победители конкурса получат сертификаты на покупку товаров по своему выбору в этом магазине.
Друзья, напоминаем!
Все участники конкурса и самые активные зрители, который выполнили условие «7 + 7» — оставили не менее 7 лайков и 7 комментариев, имеют право на 7% скидку на покупку товара в интернет-магазине Seedspost.ru!
За кодовым словом (промокодом) обращаться сюда!
Дорогие конкурсанты! Кто сегодня не в победителях — не расстраивайтесь, конкурсы обязательно продолжатся!
И… все ваши победы еще впереди! Мы это точно знаем!
Девочки и Антон, от души поздравляю с победами! Замечательный конкурс, очень много интересного узнала! Кое что уже испробовала
Поздравляю победителей и всем семидачникам желаю крепкого здоровья!
Присоединяюсь ко всем поздравлениям! Всех победителей и просто учавствующих! Спасибо за ваши секреты для нас!
Спасибо сайту и спонсору за такой нужный конкурс, ведь он всегда будет востребован. Кто же не хочет быть здоровым!? Вера, Люда, Римма, Таня, Антон. От души поздравляю с победой. Танечка-Тангея, благодарю, что и меня вытащила, спасибо всем, кто поддержал. Ребята, теперь мне надо до сезона изучить все работы, ведь не смотрела совсем, лишь только случайные броские названия привлекали. Сейчас вижу, что есть много интересного у всех, как здорово, что делитесь порой очевидным, привычным, но забытым и недооценённым рецептом. Вот живем мы в деревне, вдали от шумной дороги, лес тут же, река под боком в 100 м, выращиваем что-то(что может расти), дрова, печь, сугробы зимой, лопата, баня каждый день с паром 365 дней в году, читаем, творим руками каждый свои мелочи, читаем… Элексир здоровья в настрое душевном и физической силе, о чем, к счастью, все участники и написали. Всем организаторам конкурса и участникам желаю здоровья! Приглашаю в гости.
Наш дом
баня и лес позади
Бетонную дорожку к бане заметает позёмка
тропку в лес чищу я, это моя территория, внизу река
мы с собакою втроём.
лесок
сорочьи гнёзда
Татьяна-а-а-а-а! Я уже собираюсь… Вот только удочки проверю, там же рыбалка хорошая. рассаду посажу, потом урожай соберу и я свободна. Вот так… сходу… ещё никто не приглашал. Всю команду.
Танечка, какая красота, а снег какой чистый- пречистый, я бы, наверное, после баньки так и плюхнулась в эту снежную перину, ещё раз поздравляю с победой и спасибо большое за советы по здоровью! И всем обитателям такой прекрасной усадьбы
Источник
Природа и наше здоровье: ученые доказали взаимосвязь
Эксперты из Университета Восточной Англии официально подтвердили: гулять на природе полезно для здоровья. Для этого им пришлось собрать данные почти 300 миллионов человек из 20 стран мира. Результат исследования опубликован в журнале Environmental Research (Исследования природы).
Под словом «природа» учёные подразумевают не только леса и поля, но и городские парки, и даже просто уличные насаждения деревьев. Люди, которые живут рядом с такими местами или проводят там много времени, реже жалуются на здоровье. У них снижен риск развития диабета 2-ого типа, сердечно-сосудистых заболеваний, преждевременных родов, ранней смерти, бессонницы и повышенного артериального давления.
В научном сообществе уже давно заметили, что люди после прогулок в лесах и парках чувствуют себя лучше. Однако до сих пор было не понятно, как именно это работает. Анализ британских экспертов показал: во-первых, люди, которые живут рядом с природой, больше двигаются и общаются друг с другом. Во-вторых, в дикой природе полно разных бактерий, которые держат заставляют наш иммунитет постоянно быть начеку. Это снижает вероятность развития инфекций и воспалений. В-третьих, сам вид зелёного леса снимает стресс – источник многих болезней.
Японские учёные также считают, что здоровье укрепляют фитонциды, которые выделяют деревья. Эти биологически активные вещества подавляют рост бактерий, грибков и простейших.
Авторы исследования говорят, что прогулки на природе настолько полезны, что их можно даже рассматривать как клинический метод лечения – наравне с медикаментами. А ещё они надеются, что их работа вдохновит людей проводить больше времени на природе. А политиков и застройщиков – инвестировать деньги в парки и зелёные зоны.
Мы знаем ещё один способ укрепить здоровье, который вам точно понравится: больше путешествовать. Учёные считают, что приключения вдали от дома держат в тонусе иммунитет, снимают стресс и даже повышают интеллект. Подробности – в статье «Чем путешествия полезны для здоровья? 5 научных фактов».
Источник